ディバカップの清掃方法

ディバカップは内部に装着して月経血を受け止める再利用可能な月経カップです。安全で快適な使用のため、使用後は必ず清潔に保つ必要があります。以下に、沸騰したお湯での簡単な洗浄手順をご紹介します。

必要なもの

• 沸騰したお湯
• 弱アルカリ性の石鹸（例：ドーブ、アイボリー）
• キッチンタイマー

手順

1. 大きめの鍋に水を半分程度入れ、コンロで中火～強火にかけて沸騰させます。激しく沸くのが目安です。
2. ディバカップを扱う前に手をしっかり洗い、清潔にします。
3. 柔らかい石鹸と温水でディバカップを洗い、血液や汚れを落とします。
4. 洗浄したディバカップを沸騰した鍋に入れます。
5. キッチンタイマーを20分にセットします。
6. 沸騰したままの鍋が乾燥しないよう、途中で水の量を確認し、必要なら補充します。
7. タイマーが鳴ったらディバカップを取り出します。
8. 清潔な布や付属のコットン製ポーチに入れ、風通しの良い場所で自然乾燥させます。

これで次回の使用に備えて清潔な状態が保てます。