自然流産後の喪失と悲しみ

自然流産とは

自然流産（ミスカリジ）は、妊娠20週未満で妊娠が自然に終わることを指します。米国妊娠協会によると、臨床的に確認された妊娠の10〜25％が自然流産で終わります。

自然流産で赤ん坊を失ったカップルは深い喪失感を抱き、悲しみに沈むことが多いです。周囲の人が「また子どもができる」などと軽く言うことがあり、本人の悲しみが理解されにくいと感じることがあります。

精神科医で作家のエリザベス・キューブラー＝ロスは、否認、交渉、怒り、抑うつ、受容の5段階からなる悲嘆のプロセスを提唱しました。流産後もこのプロセスを経験する人が多く見られます。

同じ経験をした親同士が集まるサポートグループへの参加は、心の回復に大きく役立ちます。多くの病院や地域の保健センターで、流産経験者向けのグループが開催されています。

赤ん坊を偲んで、メモリアルサービスを行ったり、記念樹を植えたり、慈善団体に寄付したりすることがあります。これらの行為は、喪失感を形にし、前向きな記憶を作る手段となります。

多くの場合、自然流産後でも再び妊娠することは可能です。ただし、稀に医学的な問題が原因で将来の妊娠が困難になることがあります。その際は、子どもを持てないという長期的な喪失感も併せて悲しむことになるでしょう。