顎のたるみ（ジョウル）の原因

顔のたるみは、男性も女性も老化の代表的なサインです。顔の丸みが失われ、顎のラインが下がってジョウル（顎のたるみ）が目立ちます。若々しい引き締まった顎のラインが、柔らかく不規則な皮膚に変わります。アメリカ皮膚科学会の資料によると、遺伝的要因（内因性老化）と環境的要因（外因性老化）がジョウルの主な原因とされています。

遺伝

遺伝は内因性老化の一因で、家族に顎のたるみがあると自分も現れやすくなります。たとえば、ウィルマーマン症候群のような稀な遺伝性疾患では、30代で老人のような外見になり、ジョウルが顕著に現れます。ウィルマーマン症候群を除けば、外的要因の方がジョウルの原因として大きく影響します。

重力

重力は地球上にあるすべてのものを引き付ける力で、加齢に伴う皮膚の弾力低下をさらに促進し、顎や顔全体のたるみを引き起こします。特に50歳前後になると、重力の影響で顎のラインが下がりやすくなります。

紫外線

アメリカ皮膚科学会の資料では、短時間でも日光に当たるだけで皮膚の層が損傷し、ジョウルが進行すると指摘されています。皮膚が革のように硬くなり、弾力が失われると顎が垂れ下がります。長期的な紫外線はコラーゲンを分解し続けるため、日焼け止めや帽子での保護が重要です。

喫煙

喫煙は20代でもジョウルを早める要因です。1日10本以上を10年以上続けると、非喫煙者に比べて顎のたるみが速く進行します。2002年の研究では、20代の喫煙者の皮膚はすでに弾力低下の兆候が顕著に見られました。

寝姿勢

寝るときの姿勢もジョウルに影響します。横向きで寝ると顎や頬の皮膚が枕に圧迫され、たるみが進みやすくなります。背中向きで寝ると、顎のたるみが抑えられるとされています。