49歳の女性の普通の節は何ですか？

通常の休憩心拍数： 毎分60〜100拍

運動中の最大心拍数： 220-age =最大心拍数（49歳の女性の場合：220-49 =1分あたり171ビート）

すべての人の心拍数は異なっており、フィットネスレベル、活動レベル、ストレス、温度、薬、病状など、さまざまな要因に基づいて異なる可能性があることを覚えておくことが重要です。あなたの心拍数に関連する懸念について議論する時期について、あなたの普通のことについて医師に話すことが常に最善です。