重度の閉経症状の治療方法

閉経は、卵巣が年齢（自然閉経）または卵巣が除去された（外科的閉経）のためにエストロゲンの産生を停止するときに発生します。 45〜55歳の女性では自然閉経が発生し、平均発生年齢は51歳前後です。ほてり、月経周期の深刻な不規則性、完全に停止する前の深刻な不規則性、不眠症、関節の痛み、脱毛、気分変動など、すべての個人の重症度が異なります。

手順

1. • 1

     医師と会う前にリストを作成して、閉経の重度の症状について話し合います。治療医師からの集中的かつ徹底的な反応を主張します。質問をして、懸念を解決するのに役立つ答えを期待してください。

   • 2

     交換用エストロゲンで、ほてりの重症度と頻度を80〜90％減らします。医師の推奨に基づいて、経口または経皮（パッチ）交換薬を選択してください。

   • 3

     不規則な膣出血に対処するために、経口避妊薬または局所（膣）ホルモン治療について話し合います。 1つだけが効果的でない場合、2つの治療法を組み合わせることについて医師に相談してください。

   • 4

     エストロゲンが選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）、クロニジン、ガバペンチン（ニューロンチン）などの選択肢がない場合は、代替療法を検討してください。 Black Cohosh、Vitamin E、およびIsoflavonesによる治療の可能性についてホメオパシー医師に相談してください。

   • 5

     エストロゲンに似た化学構造を持つ植物の化合物であるゲニステインやダイゼインなど、イソフラボンが高い食事に食物を含めます。ひよこエンドウ豆、大豆、大豆製品、レンズ豆を食事に取り入れて、イソフラボンの摂取量を増やします。

   • 6

     閉経症状の重症度を減らすためにライフスタイルを変更します。適切な栄養、毎日の運動、および限られたアルコール消費に焦点を当てます。閉経中の心血管合併症のリスクを減らすために喫煙を停止します。