チャステベリーについて

チャステベリー、または僧kのコショウは、西アジア、ヨーロッパ南西部、米国南東部で育つ貞操の木から来ています。その使用は2500年以上前にさかのぼります。 Vitex Agnus-Castusという名前で販売されている今日でも使用されています。

1. 歴史

   • 中世では、修道士は彼らの食事にチャステベリーを追加し、それが彼らの性欲を抑えるだろうと思った。これは、「修道士のベリー」という名前が由来する場所です。古代ギリシア人は、妻が戦っている間に妻が貞操を維持するために、妻が飲むためにチャステベリーから飲み物を醸造したと考えられています。ローマ人はこの慣習をコピーし、葉を家の周りに広げ、香りが同じ目的に役立つと信じています。

   初期の薬用

   • 性的欲求を抑えることは別として、チャステベリーは数千年にわたって使用されており、月経前症候群（PMS）や閉経や不妊などの他の女性の問題を緩和しています。チャステベリーはまた、看護女性の牛乳の生産を刺激すると信じられていました。種子は、消化不良、頭痛、発熱、下痢、coli痛の治療のために求められました。チャステベリーの種子と葉の両方を使用して、ヘビとクモの咬傷を治療しました。その後、ペルシャ人は、ベリーと他のハーブを混ぜ合わせると、てんかん、狂気、ヒステリーの治療法が生じることを発見しました。

   現代医学

   • チャステベリーが授乳や性的性欲の制御に役立つという主張をサポートするデータは存在しません。研究は、PMSの治療に使用される場合にいくつかの利点を示しています。乳房の痛み、刺激性、便秘、頭痛、落ち込んだ気分などの症状がある患者は、ハーブによる治療後にいくらかの改善を示しました。チャステベリーは、過去50年間、PMS、月経周期の不規則性、周期的な乳房の不快感を治療するために、ヨーロッパで広く使用されてきました。ドイツは、これらの症状の治療のために植物を承認し、処方しています。

   副作用

   • チャステベリーの使用には副作用がほとんどありません。ほとんどの効果は比較的マイナーです。口、疲労感、めまい、頭痛、胃腸の不快感が時々報告されます。チャステベリーおよび処方薬との薬物相互作用は既知のものはありません。妊娠中または母乳育児中にチャステベリーを使用する効果については十分ではありません。これらの時間にチャステベリーを使用する前に医師に相談してください。

   availablilty

   • チャステベリーは、主に80〜225ミリグラムのカプセルで入手できます。投与量は、メーカーとカプセルあたりのミリグラム数に依存します。抽出物として、挽いたベリーとブレンドされた抽出物として、効果を高めるか、ビタミンB6などの他のサプリメントと混ぜます。あなたの症状とあなたの医師のアドバイスはあなたにとって最良の選択を決定します。