再発性膀胱炎を予防する方法

感染症のために人の膀胱が炎症を起こす場合、これは膀胱炎と呼ばれます。 一部の人々は、定期的に発生する膀胱感染症に問題があります。 再発性膀胱炎の可能性を予防または軽減するいくつかの健康診療を開発できます。

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必要なもの

• 水を飲む
• シャワー設備とリネン

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手順

1. • 1

     バスルームを使用するときに前から後ろに拭いてください。背面から前面に拭くと、肛門領域から尿道に細菌を導入する可能性が高くなります。この細菌は膀胱炎を引き起こす可能性があります。

   • 2

     一日中飲料水で水分を補給してください。水はあなたがより頻繁に無効になるのに役立ち、したがって、細菌があなたの膀胱に座って感染を引き起こさないようにします。

   • 3

     入浴する代わりにシャワー。浴槽に座っていると、感染症の原因となる細菌を尿道に導入する可能性が高くなります。

   • 4

     性器と肛門の領域を毎日洗浄し、乾燥させる前に徹底的にすすいでください。クレンジング後、きれいな下着を着用します。

   • 5

     あなたが衝動を感じたときに排尿します。あなたの水を保持しないでください。膀胱炎は、細菌が膀胱に座っているときに発生し、増殖して感染を引き起こす機会を与えます。排尿は頻繁に再発性膀胱炎の可能性を減らします。

   • 6

     性交した直後に排尿します。膀胱から細菌を浄化するために水を一杯飲むのに役立ちます。