NuvaRing（ヌーヴァリング）FAQ

NuvaRingの挿入と取り外し方法

手をよく洗い、乾かしてから、指でリングの側面をつまんで折りたたみ、膣内に押し込みます。リングが膣内に入っていれば位置は問わず効果があります。

取り外すときは、指をリングの縁の下に入れ、やさしく引き抜きます。使用済みのリングは再利用せずに廃棄し、取り外してから7日以内に新しいリングを挿入してください。

外れたことに気付いたのが3時間以内であれば、冷水またはぬるま湯でリングを洗い、すぐに再挿入します。

3時間以上経過した場合は、できるだけ早く新しいリングを挿入するか、月経が来てから7日以内に新しいリングを挿入してください。その間、7日間は別の避妊法を併用してください。

頻繁に外れる場合は、基礎疾患の可能性があるため産婦人科医に相談してください。

多くの女性はリングを感じません。膣の筋肉がリングを保持します。違和感がある場合は、指で軽く位置を調整してください。子宮頸部がリングの奥行きを防ぐため、体内で失くなる心配はありません。

喫煙は心血管系リスクを高めます。授乳中は使用しないでください（ホルモンが母乳に移行します）。一部の薬剤は効果を低下させるため、医師に相談してください。また、リング使用中にダイアフラムは使用しないでください。

挿入後は膣の筋肉がリングを保持します。睡眠中や運動、入浴時でも外れることはほとんどありません。不安な場合は指で位置を確認し、快適かつ奥深く入っていることを確かめてください。