患者の自己管理ツール
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グルコースメーター
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グルコースメーターは、糖尿病患者が血糖値を監視できるようにする患者の自己管理ツールです。ランセットを使用して、指先または腕から血液の滴を引きます。テストストリップがメーターに挿入され、メーターに電力が供給されます。血液滴はテストストリップの端に堆積し、メーターは血糖値を読み取ります。通常、メーターはテストストリップが取り外されるとオフになります。これらのメーターは、多数の血糖値を保存できます。また、血糖値が高すぎるか低すぎてメーターに登録できないことを示しています。一部のグルコースメーターには、ユーザーがコンピューターを介して結果を医師に追跡して送信できるようにするケーブルとソフトウェアも付属しています。
体重管理
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体重管理プログラムは、オンラインでソフトウェアの形で存在します。通常、これらのプログラムは、食品の包括的なリストの栄養データを提供します。栄養データには、カロリー数、タンパク質、繊維、脂肪、飽和脂肪、炭水化物の数、および特定の食品の1食の特定のビタミンの割合が含まれます。体重管理プログラムは、その食品のカロリーの1食分を燃やすために、特定のタイプの運動が何分間必要かを提供する場合があります。食べ物の日記は、毎日食べた食べ物と量を記録しています。ウェイト日記は、ポンドが失われ、回復したポンドを追跡します。演習日記は、参加者がどのように、いつ運動するかを追跡します。栄養カウンセラーは目標設定のアドバイスを提供し、これらの体重管理プログラムのいくつかは、継続的なサポートと励ましを提供するためのオンラインコミュニティを持っています。
アドバイスナース
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一部の健康保険プランは、現在の健康問題に関する質問に答えることができるアドバイスナースへの電話アクセスを提供します。たとえば、慢性疾患の患者は、通常の健康症状に気付いたり、薬を服用していない場合にアドバイスナースに電話することができます。アドバイス看護師は、患者の選択肢の概要を説明し、費用のかかる緊急治療室への訪問や医師への不必要な訪問を防ぐことができます。彼はまた、彼女の慢性的な状態を管理し、彼女を地域コミュニティのサポートに向ける方法について患者のリソースを送ることができます。
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