有利であると考えられていると考えられています。容量が増加するため、容量が増加している肺はありますか？
- 心血管性能の向上：肺容量が高いと、身体活動中に筋肉や組織に酸素を供給する体の能力が向上します。これにより、スタミナ、持久力、および全体的な心血管の健康が増加する可能性があります。
- 運動パフォーマンスの向上：激しい活動に参加するアスリートと個人は、より長い期間、より高い強度のトレーニングを維持できるため、より大きな肺から利益を得ることができます。
- 運動回復の改善：肺容量が大きいと、回復期間中の酸素摂取が速くなり、アスリートがセットまたは繰り返しの間でより迅速に回復するのに役立ちます。
- 高地に対する耐性の向上：肺が大きい人は、空気が薄くなり、利用可能な酸素が少ない高地環境に適応することができます。これは、登山家、ハイカー、その他の冒険者にとって特に有利です。
- 特定の病状を持つ人々の生活の質の向上：肺容量の増加は、喘息、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、睡眠時無呼吸などの呼吸器疾患のある人にとって有益です。症状を軽減し、全体的な呼吸効率を改善するのに役立ちます。
- 一般的に、全体的な呼吸器の健康と全体的な生活の質を促進します。