双極の配偶者との生活に関するヒント

双極の配偶者と一緒に暮らすことは非常に困難です。 1人の配偶者が双極性である結婚には、成功率が良くありません。伝えられるところによると、1人の配偶者が双極性障害であるすべての結婚の90％が失敗します。病気を理解する、双極性障害に苦しむ配偶者を助けるためにできること、そして自分の世話をすることは、あなたの結婚が生き残るのを助けるためのすべての重要なステップです。両方のパートナーには、病気を管理する責任があります。健康な配偶者が圧倒されるのは簡単です。

1. 双極性障害の紹介

   • 双極性障害では、人はしばしば気分シフトを経験します。これは、うつ病からうつ病です。患者は、軽man病、または混合マニアであるマニアの穏やかな形態のマニア、または不快なマニアを経験する場合があります。混合エピソードでは、患者はマニアとうつ病の症状を同時に経験します。双極スペクトルには4つのサブタイプがあります：双極I、双極II、他の方法では指定されていない（NOS）とシクロチミア、双極性IIの穏やかな形態。障害は通常、青年期または初期の成人期に現れますが、時には小児期に現れます。

   双極の配偶者と一緒に暮らす

   • 双極性障害は、患者にとって著しく無効になり、他の人にとっては困難です。病気を理解し、いくつかの修正を加えることで、あなたの配偶者とあなた自身を助けることができます。双極の配偶者がいるかどうかを学ぶための重要なスキルの1つは、双極トリガーと症状を認識する能力です。環境要因から生じる行動と病気自体から生じる行動を認識することも重要です。 同様に、双極患者が個人的に言ったり、したりすることは何も服用しないことが重要です。双極性の人の行動からあなたの感情を切り離す能力は、あなた自身の感情的な幸福の鍵です。

     薬は、双極性障害のある人の安定性に大きな役割を果たします。投薬の危険の1つは、双極性障害のある人が、薬のプラスの効果を感じ始めたときに、薬の服用をやめることをしばしば望んでいることです。配偶者に優しく助けてくれるのは、彼または彼女がとても気分が良くなっている理由は、薬があなたの配偶者に役立つためだからです。彼らが彼らの薬を維持するのを助けることもそうです。

     一部のカップルは、双極配偶者の症状のリストを作成することを推奨し、双極配偶者がいつ助けを求める必要があるかについて同意しようとします。健康な配偶者は最終的に症状を認識するのに非常に優れており、双極の配偶者が助けを求めるのを助けることに大きな役割を果たすことができます。カップルが下に座って事前に計画を作成し、計画を順守すると、健全なパートナーの意思決定を容易にするのに役立ちます。支出が問題である場合、健全な配偶者はすべての金融口座に名前を保ち、財政も処理する必要があります。同様に、双極の配偶者ができないときに決定を下すことができるように、健康な井戸配偶者に弁護士の力を与えることも考えてください。

   介護者の世話

   • 双極の配偶者にサポートチームが必要なように、あなたもそうです。サポートグループ、セラピー、インターネットメッセージボード、メーリングリストを探します。家族や友人と話してください。活動に参加し、配偶者から離れて興味を持ちます。病気に飲み込まれないでください。あなたの人生が病気についてすべてにならないでください。アウトレットを見つけてみてください。他の活動や関心は、困難な時期を乗り切るのを助けるために重要です。