あなたの妹が双極性を持っているなら、あなたはそれを持っていますか？
双極性障害は、マニアまたは軽mania病（気分または活動の上昇）およびうつ病のエピソードを含む複雑な精神疾患です。それは遺伝的要素を持っていると考えられており、研究はそれが家族で動作することを発見しました。兄弟の1人に双極性障害がある場合、発症するリスクは約10〜15％であると推定され、一般集団の約1〜2％のリスクよりも高くなります。
ただし、双極性障害の家族歴を持つことは、必ずしもあなたがそれを開発することを意味するわけではありません。子供の頃の経験、生命ストレス、薬物乱用、全体的な幸福など、精神的健康状態の発達において、他の多くの要因が役割を果たしています。
遺伝的素因は、状態を発症する可能性に寄与する1つの要因にすぎないことを覚えておくことが重要です。あなたの全体的な精神的および肉体的健康の世話をし、ストレスを管理し、定期的な運動に従事し、十分な睡眠をとり、バランスの取れた食事を食べ、前向きな関係を育むことは、すべてのリスクを低下させることができます。
双極性障害の発症リスクを心配している場合、または気分変動、いらいら性、エネルギーの低下、または睡眠パターンの変化などの症状を経験している場合は、メンタルヘルスの専門家と話すのが賢明です。彼らはあなたの状況を評価し、適切なサポートとガイダンスを提供するのに役立ちます。