自己侵略者のためのオンラインサポートグループ

自己侵略者は、感情的または心理的な痛みのために意図的に自分自身を傷つける人々です。彼らはしばしば、感情的な痛みを表現したり、忙しくてストレスの多い生活の中で何かを何らかのコントロールしていると感じる方法として自分自身を害します。また、自衛隊はこの動作を隠しているため、オンラインサポートグループが回復の重要な部分として存在する理由です。彼らは、一人一人に匿名性を与え、彼らが彼らの闘争で一人ではないことを知ることの快適さを与えながら、彼らが必要とする助けを提供します。

1. あなたの人生を回復する

   • 21,000人を超えるメンバーを抱えるRecover Your Lifeは、自己侵害者だけでなく、精神疾患、虐待の患者と生存者、いじめっ子の犠牲者、摂食障害に対処する人々にとって最大のオンラインサポートグループの1つです。フォーラム、チャットルーム、ウェブサイトの啓発セクションでサポートを見つけてください。また、彼らが愛する人をどのように助けることができるかを知りたい友人や家族のための自傷行為とカットに関する情報と認識に専念するオンラインサポートグループのセクションもあります。

   MDジャンクション

   • MDジャンクションは、自傷、精神的、感情的、身体的、心理的障害など、さまざまな原因に支援、サポート、および情報を提供することに専念する大規模なソーシャルネットワークです。 MD Junctionには700を超えるサポートグループがあります。自己侵害者向けのオンラインサポートグループは非常に活発で、ディスカッションボード、ライブチャットルーム、多くの患者が探している匿名性が含まれています。あなたまたはあなたが知っている誰かがうつ病や不安の結果として自己被害者である場合、あなたは同じ問題に対処する医師や人々からの追加のサポートと情報を見つけるでしょう。

   毎日の強さ

   • Daily Strengthは、自傷行為、うつ病、不安、摂食障害など、さまざまな人生の課題に対処する人々を支援することを目標とする医療専門家が運営するウェブサイトです。自傷行為については、この病気に関連することができる人々のオンラインサポートグループ、積極的なディスカッション委員会、メンバーが作成したグループとブログ、治療オプション、自傷についてのよくある質問への回答を見つけることができます。

   オンラインサポートグループの利点

   • 切断などの自傷について多くの人が信じていることに反して、これらの個人は注意のためにそれをしていません。実際には反対です。自己侵略者は、マークの証拠を隠すために邪魔にならないようにし、大きさの衣服を着て、彼らにとって不快な社会的状況を避けます。オンラインサポートグループは、感情を理解し、停止するのがどれほど難しいかに関係する他の人と感情的な痛みや苦しみを議論する場所を彼らに与えます。彼らは仲間の自己侵害者からサポートを得るだけでなく、永続的な関係を形成し、治療の選択肢と彼らの感情に害を与えない方法で自分の感情に対処する方法について医療専門家からアドバイスを得るでしょう。