メンタルヘルス治療センターの活動

メンタルヘルス治療は北米全体で利用でき、多くのセンターが同様のガイドラインに従って、同様の治療活動を提供しています。治療や運動などの毎日の活動は、幸福感を促進し、患者が治療センターで安全に感じるのを助けます。多くのセンターは、ART、園芸、マッサージ療法などの追加の治療活動を提供しています。

1. 治療

   • グループ療法は、メンタルヘルス治療に大きな役割を果たし、人々が自分の物語を共有し、彼らが彼らの闘争で一人ではないことを学ぶことを奨励します。グループサポートを受けるのは、回復プロセスで人々が安全だと感じるポジティブなスペースを構築するのに役立ちます。個々の治療も提供され、各患者が個人的な問題を乗り越えることができる私的な状況を提供します。

   毎日の運動

   • 毎日の運動は、ストレスや精神疾患への対処に役立ちます。多くのメンタルヘルス治療センターは、患者が毎日の散歩に参加することを奨励しています。また、多くは屋内フィットネスとエクササイズセンターを提供しています。一部のセンターでは、リラクゼーションのためにヨガやピラティスなどのフィットネスクラスを提供しています。

   アートアクティビティ

   • アートアクティビティは、創造性を促進し、メンタルヘルス患者にアウトレットを提供します。芸術療法には、絵画、陶器の製造、絵、宝石製造が含まれる場合があります。これらのアクティビティは、多くのメンタルヘルス治療センターでオープンオプションとして提供されています。患者は、これらの活動でストレスを和らげることを可能にする新しい趣味を見つけるかもしれません。

   園芸

   • 園芸は一部のメンタルヘルスセンターで利用でき、患者に何かを世話して成長するのを見る機会を提供します。この療法は自然な健康感を促進し、自尊心を築き、物事を世話する患者の能力に対する自信を促します。

   マッサージ療法

   • マッサージ療法は、メンタルヘルス治療中の弛緩を促進します。マッサージは追加料金がかかる場合がありますが、治療センターでの滞在中にストレスを緩和することができます。多くの患者は、ダウンタイムでマッサージを楽しんでいます。一部の治療センターは、患者に無料でマッサージ椅子を提供しています。