セラピストを変える方法

危機や困難な時期を経るとき、あなたの闘争を解決するために外部の助けが必要になるかもしれません。人々は、中毒、悲しみ、夫婦間の闘争、その他の個人的な問題で彼らを助けるためにセラピストに目を向けています。しかし、さまざまな状況により、セラピストと協力することが困難になる可能性があります。進歩するには、彼に慣れる必要があります。あなたのカウンセラーはあなたの友人ではありませんが、あなたは彼を完全に信頼できるはずです。あなたの状況が改善されていない場合は、セラピストの変化について考える必要があります。あなたがそうすることにした場合、従うべきいくつかの基本的な手順を以下に示します。

手順

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     最初にあなたのセラピストと話してください。これは、一般的で専門的な礼儀の両方の問題です。特に数ヶ月以上カウンセラーと協力していて、問題がかなり最近の場合、問題を解決してみてください。治療の閉塞の原因を評価してください。新しいカウンセラーと一緒にグラウンドゼロから再び始めるのではなく、現在のセラピストと一緒に物事を解決しようとする方が良いです。これの唯一の例外は、カウンセラーが機密性違反を含む、不平等な道徳的または倫理的違反を犯した場合です。彼女が性的進歩を試みた場合は、去り、電話を返さないでください。あなたは彼女を理事会に報告し、彼女の認定を保持し、苦情を申し立てることを選択できます。

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     選択してください。セラピストを変えることにした場合、選択はあなたのものであることを忘れないでください。それがあなたが望むものではないなら、あなたは治療を継続する必要はありません。あなたのセラピストは、彼があなたのファイルを閉じることができるようにいくつかの質問をした後、あなたの決定を尊重します。専門的なセラピストは、辞めることからあなたに話しかけようとします。彼に「いいえ」と言ってとにかく去ります。

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     新しいセラピストを選択してください。以前のカウンセラーを去ることについて話し合う前に、これを行うことを決めることができます。精神科医のジョン・グローホール博士は、Psych CentralのCEO兼創設者であり、少なくとも10年間フィールドにいた人を見つけることをお勧めします。より多くの経験により、クライアントにとってより良いカウンセリングの結果が得られます。セラピストに、彼があなたの特定の問題を扱っているかどうか、そして彼の経験がそれであるかどうかを尋ねてください。彼が仕事の資格を満たしているかどうかを確認するために彼にインタビューします。

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     新しいセラピストとのアポイントメントを設定します。彼女のオフィスは、前のオフィスからすべての事務処理を譲渡することに注意する必要があります。