自分を殺したいのを扱う方法は？

自殺の考えや感情を経験している場合、すぐに専門家の助けを求めることが重要です。支援を提供できるリソースは次のとおりです。

1。 National Suicide Prevention Lifeline：1-800-273-Talk（8255）

2。危機のテキストライン：741741のテキストホーム

3。 TREVORプロジェクト（LGBTQ+ Youth）：1-866-488-7386

4。退役軍人危機ライン：1-800-273-Talk（8255）1 を押します

5。精神疾患に関する全国同盟（NAMI）：1-800-950-NAMI（6264）

6。オンラインリソース：saidepreventionlifeline.org、Crisistextline.org、thetrevorproject.org

覚えておいてください、あなたは一人ではなく、あなたを気にかけている人がいます。あなたが自殺を感じているなら、誰かに助けを求めてください。