DBTセラピストを見つける方法

境界性人格障害の治療には、弁証法的行動療法（DBT）が含まれます。この治療法は、境界性人格障害のスキルを備えた患者に、マインドフルネスを使用して極端な感情状態と自己破壊的な行動に対処するために教えることを教えています。東の哲学は、マインドフルネスと意識のテクニックを教えており、患者は高ストレスの状況を効果的に処理し、感情のバランスをとることができ、現在の状況に焦点を合わせて問題を解決します。

<ヘッダー>

必要なもの

• コンピュータ

もっと見せてください

手順

1. • 1

     www.behavioraltech.org

     にアクセスしてください
   • 2

     ページの右側にある「featured links」の下にある「DBTセラピストディレクトリ」に移動します。

   • 3

     「使用条件」をクリックして条件に同意して前進します。

   • 4

     あなたがいる状態または地域を選択して、自宅の近くでセラピストを見つけて「CRDを検索」をクリックします。

   • 5

     あなたの健康保険がこの治療法をカバーしているかどうかを調べるために、近くでオフィスに電話してください。そうでない場合は、セッションごとに料金が何であるか、セッションがどのくらい続くかをオフィスに尋ねてください。

   • 6

     手頃な価格で便利なオフィスが毎週行くのに便利なオフィスを見つけるまで続けてください。