ポップ心理学とは何ですか？

Pop Psychologyには、マスメディアで人気を獲得する多様なメンタルヘルス理論と実践が含まれます。ポップ心理学者は、常に医師として学術的な資格を持っているわけではありません。さらに、アメリカ心理学会などの専門組織は、「セルフヘルプ」の本、アドバイスコラム、ラジオコールインショーに見られる多くの概念やアイデアを支持していません。ポップ心理学は多くの人にとって役立つかもしれませんが、読者や視聴者は、フィル博士やオプラ・ウィンフリー博士を認定された医療専門家と見なすべきではありません。

1. 歴史

   • デール・カーネギーの「友人を獲得し、人々に影響を与える方法」は、1936年に「人々を扱う基本的なテクニック」や「家庭生活を幸せにするための7つのルール」などのエッセイでベストセラーになりました。しかし、ポップ心理学は、顔や頭蓋骨の身体的特徴に応じて心理的傾向を定義する骨相学や物語などの18世紀および19世紀の以前の擬似科学的運動にまでさかのぼることができます。ポップ心理学の他の古典的なテキストには、ナポレオンヒルの「思考と成長リッチ」（1937）とノーマンヴィンセントピールの「ポジティブ思考の力」（1952）が含まれます。

   目的

   • フロイト、ユング、またはラカンは主に人間の状態について理論的な論文を書いたが、ポップ心理学者は心理的問題を治すためにより多くのアプローチを採用している。ポップ心理学者は、心がどのように機能するかについての特定の主張を前進させるかもしれませんが、それらを出発点として使用して、特定の目標、幸福、または内なる人々を達成することについてアドバイスを提供します。ポップ心理学者は一般に、統合失調症や強迫性障害などの重度の精神疾患に対処していません。

   不当な主張

   • ポップ心理学者は、医療機関全体に受け入れられない多くのアイデアや信念を紹介しています。いくつかの一般的な神話には、脳の15％のみを使用するか、人々が神経言語プログラミングとして知られる示唆的な催眠術の形を介して制御される可能性があるということが含まれます。他のポップ心理学のミームは、専門的な言説や方法論に見られることがありますが、一般的な文脈で誇張または歪んだ重要性を引き受けます。たとえば、フロイトはフロイトのスリップの概念を発明したかもしれませんが、それは彼の精神分析理論の中心ではありません。

   結果

   • 多くの人々は、日常生活でポップ心理学を採用することで、より幸せで健康になります。しかし、医療専門家は危険について警告しています。自助の本は、多くの場合、彼らの利益について非現実的な約束をしたり、読者が複雑な心理的問題を解決できる容易さを誇張しています。もう1つの可能性のある不利な点には、文学的な自己管理が含まれます。うつ病などの慢性神経症は、患者ではなく心理学者によって検査および治療されるべきです。