アルツハイマー病の軽度の症状で一人で暮らす方法
手順
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合理的な時間で支援を提供できる人が常に利用できるようにしてください。仕事のスケジュールや子供の活動スケジュールなど、家族や隣人の定期的なスケジュールのコピーを持っています。また、誰かがあなたに電話したり、1日に1回か2回あなたの家に来て、支援が必要でないことを確認するよう手配してください。
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家電製品に関しては、追加の注意を払ってください。特に危険な電化製品を避けてください。アプライアンスを操作するときに混乱していると感じる場合は、一人でいるときは避けてください。可能な限り自動停止オフを備えたアプライアンスを購入します。給湯器の温度が十分に低いことを確認してください。
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クライアントが24時間の支援を提供する信頼できる緊急コールシステムにサインアップすることにより、安全性を高めます。緊急システムは、電話をかけることができる数と同じくらい単純であるか、首の周りに着ることができる緊急ボタンと同じくらい洗練されている場合があります。いずれにせよ、それはあなたとあなたの家族に安心を与えます。さらに安心するために、隣人に家に目を光らせてもらい、予備の鍵を渡してください。あなたの隣人が疑わしいものに気づいた場合、彼は家に入ってあなたが大丈夫であることを確認することができます。
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アルツハイマー病の軽度の症状に苦しんでいるとき、毎日のタスクを手伝ってください。親友、家族、または隣人に、毎日の雑用、食事の準備、薬のリマインダーを手伝ってください。これらのタスクは、アルツハイマー病患者にとってしばしば困難、紛らわしい、または危険な場合があります。食品の準備が毎日行われない場合は、車輪やその他の食品配達サービスの食事を検討してください。
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使用するアイテムを日常的に整理し、体系的に整理してください。ドレッサーの引き出しとクローゼットは、色、季節、スタイルに応じて並べ替えられた服を着て、簡単にアクセスできるようにする必要があります。歯ブラシやコームなど、毎日使用する他のアイテムも簡単にアクセスできるはずです。
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小さな食事やスナックのために最小限の調理で簡単に準備できる食品がたくさんあることを確認してください。あなたが一人でいるときは、従来のオーブンの代わりに常に電子レンジまたはトースターオーブンを使用してください。調理したり冷蔵したりする必要がない食品は、最小限の準備と清掃が必要なため理想的です。
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友人や家族にあなたの個人的な財政を手伝ってもらいましょう。アルツハイマー病の軽度の症状は、銀行の明細書や請求書の支払いなどのものを困難で混乱させることができます。受け取った小切手の直接預金にサインアップし、請求書の自動支払いにサインアップすることを検討してください。
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あなたが主に自分で実行しているタスクを感じているかどうかを家族に知らせてください。アルツハイマー病の症状が進行するにつれて助けが必要なときに認識または認めることは難しいかもしれないことを理解してください。そうすれば、家族や友人に、あなたが必要だと思うときに援助を提供することをためらうことをためらうべきではないことを明らかにしてください。あなたの症状が進行するにつれて、あなたは常に自分自身をそれほど明確に表現できるとは限らないかもしれないので、あなたのアルツハイマー病の症状が軽度である間、それを利用してください。
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緊急番号のリストを常にすぐに入手できます。大きな家や複数の階の家に一人で住んでいる場合は、家全体や階段の近く、バスルーム、キッチンなどの事故が発生する可能性のある場所にこのリストを投稿してください。可能な限り、ポータブル電話または携帯電話をお持ちください。頻繁に使用していないアイテムがどこにあるかを忘れがちな場合は、家の周りに投稿するリストにそれらが置かれている場所を書き留めてください。
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あなたと会社を維持し、毎日のタスクを支援するために、外部のヘルプを雇うことを検討してください。在宅介護勤務者またはケアアテンダントは、洗濯物をすることから、健康的な食事を食べることまで、夜にベッドに入るのを助けることまで、頻繁にまたは頻繁に訪れることができます。毎週または毎日の交際は、あなたがあなたの症状に対処するのに役立ち、あなたとあなたの家族に安心を与えることができるようにあなたを支援するために利用できる訓練された専門家を持つことができます。
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