過食症の友達になる方法

摂食障害は、食べ物だけではないため、克服するのが非常に難しい場合があります。身体イメージが貧弱で、自尊心が低いことです。国立メンタルヘルス研究所によると、過食症は過食症の事件によって特徴付けられ、その後、自己誘発性の嘔吐、断食、または激しい運動など、過食を相殺することを目的とした行動が特徴です。過食症は、多くの健康問題や死をもたらす可能性があります。友人が摂食障害に苦しんでいるのではないかと疑っている場合、あなたが提供できる最も重要なことはサポートです。

手順

1. • 1

     過食症およびその他の摂食障害の複雑さを調査します。病気について学ぶことは、あなたの友人が何を経験しているかをよりよく理解することができます。過食症のいくつかのガイドについては、以下のリソースセクションを確認してください。

   • 2

     あなたが助けるためにそこにいることをあなたの友人に強調します。彼女（または彼）がどのように感じているかを尋ねて、良い聞き手になります。良い友達であることは、自分を靴に乗せることを意味します。アドバイスを提供しますが、説教しないでください。

   • 3

     食べ物や体の種類から会話を遠ざけてください。賛辞を提供し、あなたの周りの人々の非物理的な資質を賞賛してください。前向きな見通しは伝染性があります。

   • 4

     肉体的にも精神的にも健康的なライフスタイルをリードすることで、良い模範を示します。よく食べて、運動し、人生を楽しんでください。あなたとあなたの友人の両方が楽しむことができる活動に参加します。

   • 5

     あなたの境界を知っています。過食症は深刻な障害であり、医師の診察が必要です。最終的に、あなたが友人としてできる最善のことは、彼らを医師に誘導することです。