無料メンタルヘルス評価ツール

ツールの提供

大学やメンタルヘルス団体、医師、製薬会社は評価ツールの標準化と診断質問票の改良に取り組んできました。その結果、医療従事者だけでなく一般の人々が利用できるシンプルなツールが増えています。毎年、無料のメンタルヘルス評価ツールを提供するウェブサイトや出版物が増加しています。中には臨床現場で、医師以外の受付スタッフや看護師、カウンセラーが使用するものもあり、また一般の人が自分で利用し、医師の診察が必要かどうかを判断するためのものもあります。

評価が示すもの

評価ツールはそれぞれ目的や対象が異なります。多くのメンタルヘルス提供者は、薬物依存、うつ、焦りなどの一般的な状態を対象にした無料オンライン診断を提供しています。製薬会社（例：ファイザー）も、様々なメンタルヘルス状態のサインを把握するための一般的なスクリーニングツールをオンラインで公開しています。たとえば、Patient Health Questionnaire（PHQ）は自己記入式で複数のセクションに分かれ、摂食障害や気分障害などを特定します。ほとんどのツールは「はい/いいえ」や選択肢形式で質問し、結果がさらなる検査や評価の必要性を示します。

セルフヘルプ評価ツール

最も手軽に利用できる無料のメンタルヘルス評価は、情報提供や専門家の助けが必要かどうかの目安として設計されています。たとえば、うつの初期診断用の短い質問票が一般的です。同様に、薬物依存や摂食障害を見分けるための質問票も多数あります。これらの評価は「はい」か「いいえ」のシンプルな結果を示すだけで、必要に応じて医療機関への受診を勧めます。

プロフェッショナル評価ツール

医療従事者は、標準化された多数の評価・診断ツールを用いてメンタルヘルス状態を診断します。情報技術の進展により、こうしたツールの多くがオンラインで無料提供され、専門家だけでなく一般にもアクセス可能になっています。プロフェッショナル向けのツールは質問項目やテストモジュールがより詳細で、単純な「はい/いいえ」では答えられません。結果は訓練を受けた専門家が解析し、意味を解釈します。