自己陶酔的な母親を克服する方法

自己陶酔的な母親の子供であることは圧倒的です。自己陶酔的な母親は、圧倒的で、感情的で、喜ばれることが不可能である可能性がありますが、それは彼女が対処することが不可能であるという意味ではありません。あなたがあなたの関係に同意するのに苦労している大人であるか、あなたが若いティーンエイジャーであるかどうかにかかわらず、あなたが経験する感情的な混乱に対処することを学ぶ方法があります。

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必要なもの

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手順

1. 自己陶酔的な母親に対処する方法

   • 1

     まず、一人一人が自己陶酔的な瞬間を持っていることを受け入れます。しかし、これはあなたを自己陶酔的な人にするものではありません、そしてあなたがあなたの母親の行動があなたの日常生活に何らかの形で伝えられる印象を受けているなら、そうしないでください。

   • 2

     あなたの母親をあなたの人生から切り離してください。これは不可能に思えるかもしれませんが、そうではありません。関係がないことは、有毒なものを持っているよりもはるかに優れており、あなたの母親は喜んで変わらないかもしれません。あなたが彼女の「それは私のことです」という罪悪感の旅行を獲得し続けるなら、あなたは自分で健康で幸せな生活を送るのに苦労するでしょう。

   • 3

     セラピストを見つけてください。あなたの子供時代について誰かと話すことは信じられないほど癒されることがあります。自己陶酔的な母親の子供は、自尊心が低く、うつ病を経験し、特定の主題に対する個人的な考えや感情を理解するのに苦労しています。

   • 4

     自己陶酔的な人格障害の原因は不明ですが、母親の行動の背後にあるものに興味があるなら、彼女自身の子供時代を見ることができます。特に機能不全でしたか？病気の背後にある症状は通常、より大きな問題の根源であり、多くのナルシストは他の誰よりも気分が良くなる可能性がありますが、実際には自尊心が低いかもしれません。

   • 5

     あなたの母親をあなたの人生から切り離すことが働かないと感じたら、彼女が外部の助けを求めるように勧めてください。自己陶酔的な人格障害の熟練したセラピストまたはドクター・フーを見つけることが重要です。あなたの研究は熱心にしています。セラピストを一緒に見ることは、子供時代がもたらした痛みの一部を和らげるのにも役立ちます。