うつ病の早期警告兆候

うつ病は一般的な精神障害です。診断および統計マニュアル、第4版（DSM-IV）によると、発症の平均年齢は20代半ばです。また、男性よりも女性の方が頻繁に診断されます。

1. 撤退

   • 落ち込んでいる個人は、活動に従事することから撤退する傾向があります。彼らは物事をすることに興味を失ったり、他の人の周りにいることを避けるかもしれません。

   エネルギー不足

   • 疲労はうつ病の一般的な症状です。落ち込んだ個人が何かをすることに興味を示したとしても、参加するエネルギーがないかもしれません。

   食欲の変化

   • 過剰食事と摂食の減少は、うつ病の兆候です。落ち込んでいる人の中には、もっと食べると気分が良くなることに気付くかもしれません。しかし、他の人は彼らがまったく食欲を持っていないことに気付くかもしれません。

   睡眠の変化

   • 頻繁に眠っているか、通常よりも長期間眠ることは、落ち込んでいる人の間で典型的です。眠りに落ちたり、眠り続けるのが難しい場合もあります。

   悲しみ

   • かなりの期間、低下または低い期間はうつ病の特徴です。悲しみと絶望感はしばしば否定的な気分を伴います。