失望を克服する方法

誰もが人生に失望を経験します。緑色の光を作ろうとするときに感じる失望ではありませんが、そこに着く直前に変化したり、冷蔵庫を開けてソーダをつかんで、何もないことを発見します。私たちは大きな失望を話しています。あなたが何かに心を置いているときに感じる苦痛、欲求不満、悲しみは、たとえば、それが起こらないことを学ぶために、何かに心を築いたり、特定の大学に入ったりすることです。人生のこれらの大きな失望を乗り越えることは難しいかもしれませんが、不可能ではありません。

手順

1. • 1

     悲しむ機会を与えてください。あなたが失望していると感じているとき、それはあなたが損失に苦しんでいるからです。損失は肉体的なものではなかったかもしれませんが、感情的な損失は依然として非常に現実的です。あなたの心と心の中で、あなたはあなたが望んでいたものは何でも想像し、おそらく恋に落ちました。これらの傷をしばらく看護します。

   • 2

     質問をして、状況から学んでみてください。たとえば、職場での昇進のために渡された場合は、仕事を獲得するために違うことをすることができることについてスーパーバイザーに相談してください。

   • 3

     将来同様に失望するのを防ぐための措置を講じてください。あなたが関係に失望しているなら、その関係を改善するか、おそらくそこから立ち去る方法を見つけてください。あなたがより良い雇用を求めているが失敗している場合は、大学の授業を受けたり、インタビューのスキルを磨いたりすることを検討してください。

   • 4

     他の誰かを助けてください。私たちが倒れて失望しているとき、私たちが痛みと傷を見るだけであるような一種のトンネルビジョンを持つのは簡単です。手を差し伸べて傷ついている他の誰かに手を貸すことで、少なくともしばらくの間、あなた自身の失望から焦点を当て、それはあなたに集中するために前向きなものを与えます。

   • 5

     人生で何度も、私たちが本当に望んでいるものを手に入れられないとき、もっと良いものが道を進んでいることを理解してください。過去に真剣に失望していた時代を思い出してください。後で、あなたが望んでいたものが何でも渡されなかったことをとてもうれしく思います。それから、時間が経つにつれて痛みも渡されることを知って、毎日服用してください。