心理療法士を見つける方法

心理療法は、「話す治療」であり、さまざまな感情的、精神的、心理的な問題に役立ちます。優れたセラピストは、痛みを伴う感情や破壊的な行動を解き明かすのに役立ち、困難な時期にサポートを提供するのに役立ちます。しかし、セラピストを見つけるための第一歩を踏み出すことは困難な作業になる可能性があるため、どこから始めればよいかを知るのに役立ちます。

手順

1. • 1

     推奨または紹介を取得します。優れた心理療法士を見つける最良の方法は、個人的な推薦を通してですので、あなたが知っている人が良いセラピストを提案できるかどうかを尋ねてください。あなたのGPはまた、お住まいの地域の心理療法士に紹介することができるかもしれません。

   • 2

     地元の療法と全体的な保健センターに確認してください。あなたが知っている人から推薦を得ることができない場合、あなたは地元の健康中心、特に自然な健康を専門とするセラピストを見つけるかもしれません。ヘルスクラブやナチュラルフードストアの掲示板も情報源になる可能性があります。

   • 3

     英国カウンセリングと心理療法協会または英国心理療法評議会でセラピストの資格を確認してください。どちらの組織もセラピストの検索オプションをWebサイトで提供しているため、お住まいの地域で認定または登録済みの開業医を見つけることができます。

   • 4

     セラピストと予備の電話での会話をしてください。電話で彼らと話すことで、セラピストの態度とプロ意識のアイデアを得ることができます。ほとんどの評判の良い開業医は、彼らの方法、サービス、費用を説明し、予約にコミットする前にあなたが持っているかもしれない質問に答えて喜んでいます。直接会うために手配する前に、いくつかのセラピストを鳴らしてスタイルと価格を比較してください。

   • 5

     会議を手配します。最初の会議は、あなたが探しているものをセラピストと話し合い、彼らが提供できるものを聞く時です。心理療法士とのつながりは非常に重要です。そのため、定期的にどのようなセラピストを見る前に、いくつかの異なるセラピストを試してみたいと思うかもしれません。あなたの決定における最も重要な要因の1つは、特定のセラピストに慣れていると感じるかどうかです。治療中、あなたはあなたの人生の詳細を共有しているかもしれませんので、あなたはあなたの信頼を刺激するセラピストを見つけることを確認したいです。