恐怖の寸法

恐怖は、人々を保護し、安全に保つのに役立つ基本的な生存の本能です。恐怖に対する身体の最初の反応は、「戦いまたは飛行」です。症状には、不安定な手、汗をかいた手のひら、心拍数の上昇、急速な呼吸、血圧の上昇が含まれます。これは数秒から数時間続く可能性があります。脳がすべてが安全であるというメッセージを受け取ると、症状が沈みます。恐怖の寸法は、軽度の心配から極端な妄想にまで及びます。

1. 心配

   • 心配は、あなたが恐れていることを考える習慣です。イベントが発生するという証拠はありません。 恐怖の頭字語は、「現実に見える誤った証拠」です。それはあなたが心配したときに起こることです。心配とは、不安を生み出し、心の平和を乱す邪魔な考えで自分自身を苦しめる行為です。

   不安

   • 不安は、気分、思考、行動を妨害するという点で心配を超えています。それはあなたの体に緊張を生み出し、危険や不幸に対する激しい恐怖感を生み出します。それはあなたが恐ろしいことが起こりそうだと信じさせ、あなたはすぐに行動を起こさなければなりません。場合によっては、不安は精神障害として分類されます。

   恐怖

   • 恐怖は、危険の存在下での極端な恐怖感です。それは、暴力犯罪が彼らに対して犯されている間に犠牲者が感じる恐怖や恐怖など、長期にわたる恐怖の時代を意味します。夜の恐怖と悪夢は別のタイプの恐怖です。状況は現実的ではありませんが、人は同じ生理学的および感情的な反応を持っています。

   恐怖症

   • 恐怖症は、特定のものや状況に対する強力な反応です。人々は一般に、恐怖症を不合理であると認識しています。 一般的な恐怖症は、飛行、高さ、エレベーター、水、ヘビ、ミツバチ、ネズミ、鳥、針、クモの恐怖症です。恐怖症の人々は、震え、息切れ、動pit、発汗、胸痛、または窒息感を含む激しい恐怖を引き起こすパニック発作を起こすことがよくあります。 パニック発作はしばしば30分以内に沈みます。

   パラノイア

   • 妄想は統合失調症の一形態です。特定の人やグループがそれらを手に入れようとするのは、人が不合理な恐怖を持っているときです。パラノイアを持つ人々は、彼らが自衛で行動していると信じているため、他の人に対して非常に敵対的になることがあります。 妄想的な人々はしばしば妄想的であり、幻覚に苦しんでいます。