直面したときに断定する方法

特に対立が皮肉、有毒、または不当である場合、誰も直面するのが好きではありません。対立が適切であるかどうかにかかわらず、断定的であることによって直面した場合、他人からの尊重を尊重します。断定的であることは、あなたに直面している人に直面し、直接質問をし、適切な場合に挑戦することを意味します。自信は自尊心を構築し、他の人の尊敬を集めます。

手順

1. • 1

     彼らの動機についてできるだけ多くの詳細情報を提供するようにあなたに直面している人を奨励してください。多くの場合、対立は感情的な痛みの場所から来ており、あなたがしたことよりも他の人の問題についてのものです。他の人がresしている場合でも、明確なステートメントを使用してください。 「あなたが怒っていることがわかりますが、もっと情報が必要です。詳細を教えてください。」などの声明との公開コミュニケーションを奨励してください。

   • 2

     不適切な動作が発生するとすぐに制限を設定します。その人が感情的に虐待した場合、あなたはあなたがこの行動を容認しないことを彼らに知らせるべきです。 「そのタイプの言語は建設的ではありません。会話を前向きな方向に動かし続けるという事実に固執しましょう。」

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   • 3

     彼が彼の行動を何らかの形で改造してより前向きになるなら、対立の人を賞賛してください。たとえあなたに腹を立てていても、人々は賞賛に非常に敏感です。 彼らがより前向きであり、彼らの勇気を称賛していることをあなたがどれほど感謝しているかを共有してください。 「これがあなたにとってどれほど難しいかを見ることができますが、あなたがどのように感じているかを私に説明するために時間をかけてあなたをどれだけ賞賛しているかを伝えなければなりません。」

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   • 4

     壊れたレコードになります。立ち往生しているレコードのように、相手があなたの話を聞いていることが明らかになるまで、あなたが言っていることの方法で繰り返し続けてください。時々怒っている人は閉鎖され、他の人が言うことを聞かないでください。壊れた記録手法を断定的に使用することにより、彼らの防御を突破し、対立を前向きな方向に導くことができます。

   • 5

     非言語的信号を断定的に採用します。彼がネガティブになったときにわずかに離れ、落ち着いたときに直接向かうように動くことで、あなたが彼を恐れていないという信号を他の人に送ることができます。あなたの腕を折り畳むことは、あなたが他の人に同意しないことを示す別の非言語信号であり、笑顔はあなたが同意することを意味します。

   • 6

     ゆっくりと明確にコミュニケーションをとる。穏やかで明確な声は、断定性を伝えます。大胆になり、他の人にあなたが彼女に何を望んでいるか、必要としているかを明示的に伝えてください。彼女を目に見て、正直に言って、あなたが間違っているときに認めているが、あなたが正しいときに彼女に挑戦してください。