受動的な攻撃的な行動を認識する方法

私たちは皆、受動的な攻撃的な行動を示している人に対処しているか、この面倒な性格特性を描いていることさえ自分自身を捕まえたかもしれません。メイヨークリニックの精神科医、ダニエルK.ホールフラビン、M.D。 外向きに、受動的な攻撃的な性格は熱狂的または快適に見えるかもしれませんが、根底にある否定性はすぐに表面まで泡立ちます。次の兆候と症状を使用して、受動的な攻撃的な性格を認識してください。

手順

1. 受動的な攻撃的な動作を認識する方法

   • 1

     不機嫌な行動に注意してください。受動的な攻撃的な人は、しばしば不機嫌で虐げられていると感じることを忘れてしまいます。彼または彼女は、この酸っぱい気分をすべての人に知らせ、そうでなければ心地よい活動やイベントに影を落とすことを試みます。

   • 2

     タスクのパフォーマンスに注意してください。受動的な攻撃的な人は、タスクを実行することに外見的に興奮しているように見えるかもしれませんが、彼らの個人的なパフォーマンスはしばしば欠けています。彼または彼女は、直面した場合、忘却や経験不足を主張するかもしれません。

   • 3

     マントラを適用します。「行動は言葉よりも雄弁です。」受動的な攻撃的な人は、しばしば一つのことを言い、反対をします。彼は、ドアを叩いたり踏みつけたりしている間、彼は怒っていないと主張するかもしれません。彼女はイベントに参加する機会に飛び乗ってから、決して見せないかもしれません。

   • 4

     破壊的な言葉によるコメントに注意してください。受動的な攻撃的な人は、特にグループで共通の目標に向かって働くことが必要な状況で、他人の完全性をゴシップ、責任、または他の方法で口頭で損なうでしょう。