習慣的な嘘つきを止める方法

残念ながら、習慣的な嘘つきを止めることはできません。他の人の行動を制御することはできません。習慣的な嘘つきである人は、根深い問題を抱えています。嘘は人格障害など、より深刻な問題があるという手がかりになることがあります。この状況でできることはそれほど多くありません。その人は一晩このようになっていなかったため、真の変化は彼または彼女から始めなければなりません。しかし、嘘を最小限に抑え、習慣的な嘘つきを助けることを願っています。

手順

1. • 1

     人に真実を伝えるように勧めます。真実を伝えることが重要である理由を説明してください。人々は嘘つきを信頼したり尊敬したりしないことに言及してください。最終的に彼は人々を追い払うだろうと彼に言ってください。習慣的な嘘つきは、注意が必要なので物語を語っています。彼が自分の行動がどれほど自己破壊的であるか、そして彼が必要としている受け入れを押しのけていることを彼が見るのを助けてください。

   • 2

     その人の嘘に立ち向かう。嘘の証拠があるときにこれを行います。彼女を攻撃しないでください。理由を挙げ、証拠を提供し、彼女の物語の穴を指摘してください。彼女が防御的になり、不正行為を否定する準備をしてください。これを頻繁に、場合によってはかなり長い間行わなければならないことに注意してください。たとえその人が嘘をつくことを認めたとしても、彼女が快適なとき、彼女は嘘に戻ります。あなたはいくつかの戦いに勝ちますが、すべてではありません。

   • 3

     人が助けを求めるのを助けます。協力して、習慣的な嘘の原因、症状、治療を研究します。カウンセラーまたは心理学者に会うことは、その人が喜んでいる場合に役立つかもしれません。彼が自分自身を助けようとしていることがわかったら、彼の改善に報いることと奨励してください。彼が古いパターンに戻ったとき、嘘に優しく立ち向かい、彼がこれまでどれだけ進歩したかを彼に思い出させます。

   • 4

     関係を終わらせるために選択しますが、最初に人に警告する前ではありません。嘘があなたの関係を傷つけていることを説明し、それが止まらなければ、あなたはそれを終わらせる必要があることを説明してください。彼女が真実で脆弱であることを拒否したため、あなたはその人との真のつながりを持つことができないと感じていることに言及しています。ジェスチャーを返さない人に自分自身を開くことは公平ではないことを説明してください。