パックラットの心理学

貯蔵と荷物のネズミングは通常、クローゼットや屋根裏部屋から始まり、家全体、時には物件全体をゆっくりと消費します。買いだめまたはパックネズミであることは、単に怠zyまたは悪い家政婦であることです。

1. 日常生活への干渉

   • 買いだめは人の人生を妨げるときに問題になりますが、その時点で、その人は彼が問題を抱えていることに気付くかもしれません。それは彼が友人や家族を家に招待することを妨害するかもしれません、またはその最悪の場合、それは人が家を離れたくないことを引き起こす可能性があります。貯蔵されているものが、人が期限切れの食物やゴミを保持しているかなど、健康上の問題を引き起こす場合、買いだめは大きな問題になる可能性があります。また、害虫と害虫がゴミのために住居に移動した場合、それは深刻な健康リスクになる可能性があります。

   買いだめの遺伝的およびメンタルヘルスの理由

   • 買いだめは、染色体14およびその染色体上の遺伝子に関連している可能性があります。パックラットまたは買いだめである人と関係のある人は、自分自身である可能性が高いです。また、強迫性障害（OCD）に苦しむ人々は、買いだめと貯蓄がOCDの症状であるため、買いだめになる可能性があります。誰かが買いだめとして特定されると、その人がうつ病または他の不安障害に苦しんでいることが時々発見されます。 UCLAの研究では、パックラットはパックラットではない人とは異なる脳活動をしていることが示されました。この脳の活動は、脳の意思決定部分、帯状回の瞬間、そして何を維持するか、何を取り除くかを決定する人の能力との間のリンクである可能性があります。買いだめは強迫的な買い物にも関連しており、通常は中毒のように扱われます。

   例のスペクトル

   • 貯蔵の軽度で重度のケースがあります。慢性的な混乱に関する全国研究グループは、プロの主催者のために買いだめのためのスケールシステムを設定しました。レベル1は買いだめのない通常の家と見なされますが、レベル2は経路を狭く縮め、1つの出口がブロックされ、1つまたは2つの部屋を完全に引き継いでいることで決定されます。最も極端なレベルの買いだめレベル5には、家への明らかな構造的損傷、明らかなげっ歯類、目の視界にあるげっ歯類、乱雑さのために機能しないと考えられるキッチンとバスルームなどの条件が含まれます。レベル5では、家は居住できず、その人は他の場所に住んでいる可能性があります。

   買いだめの治療計画

   • 買いだめは中毒として扱われるべきです。買いだめである多くの人々は、プロの主催者と心理学者の両方の助けを必要とします。家族は、薬物、アルコール、ギャンブル中毒と同様に介入をすることができます。人が問題を抱えており、変更を望んでいることに気付いた後、彼女は買いだめ行動に戻って再発するリスクが小さいことで助けを受けることができます。その人が問題を認めたくない場合、家族は間違いなく心理学者または精神科医の助けを求めるべきです。

   パックラットの傾向を持つ人を助ける

   • 買いだめである人々は、彼らが保持しているものに感情的な愛着を開発することを忘れないでください。人がオブジェクトと持っている感情的なつながりを過小評価しないでください。その人がオブジェクトを撮影させ、彼の人生におけるそのオブジェクトの重要性のジャーナルを開始させることで、「感傷的な」価値を持つものを取り除くのを助けます。

     認知行動療法は、ほとんどの場合、その人が買いだめの衝動を乗り越えるために必要です。買いだめは、なぜ買いだめが起こっているのか、そして所有物を整理して廃棄する方法を尋ねられます。また、買いだめはリラクゼーション技術を学び、家族やグループ療法に参加します。グループ療法は、友人や家族が買いだめの理由とその人を助ける方法を理解するのに役立ちます。一部の患者には薬を処方する必要がある場合があります。

   アイテムを取り除く

   • その人が家と生活を順番に戻すことをいとわないと、アイテムを保管し、アイテムを捨て、他の人を寄付するためのシステムを設定する必要があります。その人のアイテムを「ジャンク」と呼び、オブジェクトについての感情を低下させることは避けてください。最終的に、パックラットは、何が続くか、何が行くのかについて最終決定権を持っている必要があります。これは、家が再び管理しやすくなるためには、1年にわたって数回行う必要がある場合があります。買いだめは、組織と治療の両方で長期的に彼と一緒に仕事をするために誰かを必要とするでしょう。