リハビリに行く方法

自分の中毒に対処するという決定を下すことは、おそらく誰かの人生で最も難しい決定です。中毒があり、リハビリを検討している場合は、知っておくべきことがいくつかあります。

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必要なもの

• 健康保険またはたくさんのお金
• 依存症を止める
• suitcase

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手順

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     リハビリに行く最初のステップは、あなたの家を整頓することです。誰も泡立てられ、数日後に突然落ち着くのが好きな人はいません。したがって、リハビリを最大限に活用できる最初のステップは、あなたの人生が整っていることを確認することです。

     ペットはいますか？もしそうなら、彼らはすぐに彼らの世話をする人がいる人がいて、その期間はありません。明らかに子供たちは同じことですが、私は言うまでもなく行くと思います。

     次に、誰かがあなたの請求書を支払うことができることを確認してください、あなたの仕事があなたが医療目的で去ることを認識していることを確認します（あなたは障害者法に従って解雇されることはできません。したがって、これを上司または人事に開示することは選択肢だけでなく、あなたの保護のためです）。あなたがいなくなっている間にあなたの注意を必要とするかもしれない何かが世話をしていることを確認してください。

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     次はリハビリを選ぶことです。あなたが選択する贅沢があるなら、あなたが望むものについて決定を下してください。リハビリを調べて、彼らが提供しなければならないものを見てください。ほとんどのリハビリは、いわゆる「ミネソタモデル」と連携しています。ミネソタモデルは、AAまたはAAおよび選択した薬物（または性的またはギャンブルの場合は中毒）からだけでなく、すべての物質や「クロス中毒性のある」行動からの完全な禁欲に基づく別の適切な12ステッププログラムの使用です。個人的には、これは私のシステムの選択ではなく、故障率が高く、ますます多くのリハビリがそれを認識し、代替方法を使用し始めているためです。フロリダでの1つのリハビリは、実際にシンクレア法を使用しており、アルコール依存症がナルトレキソンと呼ばれる薬を使用して控えめにしたり、適度に飲むことができます。さらに他の人は、デトックスとリハビリのために栄養的で全体的なアプローチを使用しています。

     どちらに最も適しているかを決めてください。たとえば、あなたが誤って処方薬に寛容になった場合、あなたはあなたが中毒者であると言われたくないかもしれませんし、二度と飲み物を飲むことも他の薬を飲むこともできません。同様に、薬やカウンセリングを使用した代替方法もアルコール依存症に最適であると考えています。

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     あなたが理解している場所を選択したら、あなたは最大4週間以上そこにいるでしょう。衣類を洗うことができ、最終的にはインターネットや電話にアクセスできるようになりますが、事前にチェックして、あなたが持っていないかもしれないものをチェックしてください。

     最後に、しばしば奨励される楽しいアクティビティなど、あなたが行く天気のために詰め込んでください！たとえば、フロリダやカリフォルニアのパック水着に行く場合は、おそらくそれを使用することができます！季節にも詰め込んでください。あなたのうがいやあなたからのみ奪われる他のものを詰め込まないでください。

     今、あなたはただ座ってそれをすべて取り入れて、厳しい期間の終わりとあなたの人生の残りの始まりのためにオープンで準備ができています！