タイプDパーソナリティに関する事実

1970年代に、人格タイプの概念は医学心理学コミュニティ内で形になり始めました。人格タイプを開発する当初の機能は、心臓病を発症する人のリスクを判断することでした。当初、タイプAの性格しかありませんでした。タイプAの性格は心臓病のリスクが高くなっていると考えられていました。数十年にわたり、さらに研究により、2000年代に開発されたタイプDパーソナリティなど、より多くの性格タイプが明らかになりました。タイプDは慢性的な苦痛を表します。これは、理論的には心臓病のリスクが高くなることを意味します。

1. ストレス/心配

   • タイプDパーソナリティは、過度に心配する傾向があります。彼らは不安や不安障害を起こしやすいかもしれません。ストレスは、タイプDパーソナリティにとって問題になる傾向があります。ストレスのレベルの上昇は、ストレス関連のホルモンのレベルが増加するため、タイプDの性格が心臓の問題を引き起こしやすくする可能性があります。ストレスホルモンは、心臓をより速く鼓動させ、血圧を上昇させ、血管を握り締め、余分な血糖値を放出することがあります。タイプDパーソナリティは、より活発な免疫系もある傾向があるため、炎症状態や関連する合併症に対する素因となっています。

   いらいら

   • タイプDの性格はイライラする傾向があり、しばしば怒りを健康的な方法で処理できないことがあります。彼らが怒っているときに爆発するのではなく、タイプDの性格は感情を抑える傾向があります。これは、気分や多くのメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。また、ストレスレベルに寄与する可能性があるため、心臓の合併症を引き起こすストレスホルモンに間接的に影響を与えます。

   落ち込んで

   • D型パーソナリティを持つ人々は、さまざまな程度の重症度でうつ病に苦しむ傾向があります。タイプDの性格も悲観的で悲観的である傾向があります。彼らはまた、状況を試すことに絶望する傾向があります。これは、心臓エピソードの後に回復する人の能力に直接影響する可能性があります。これにより、合併症が発生する可能性が高くなり、心臓エピソードの後に回復の可能性も低下する可能性があります。

   内向的

   • タイプDの性格タイプは社会的に厄介である傾向があり、多くは社会不安に苦しんでいます。それらは通常、発信ではなく、ほとんどが自尊心の低さに問題を抱えており、社会的抑制と恥ずかしさを引き起こします。多くのタイプDパーソナリティが孤立し、孤独を引き起こす可能性があります。