誰かをカウンセリングへ導く方法
手順
カウンセリングの必要性を話すときは、共感的な口調を保ちましょう。セラピーは本人が助けを求め、変わりたいと願うときに取り組むものです。非難は避けてください。「他人が助けが必要だと決めたから来る場合、効果は低い」とカリフォルニア州ウェストハリウッドのセラピスト、レベッカ・ロイ＝ジャーボーは言います。「カウンセリングは、欲求と継続性が伴うときに最も効果的です。」
相手が薬物やアルコールの影響下にある、あるいはその可能性があると感じたら、より強いアプローチが必要です。依存症は否認が伴うことが多く、本人が自発的に習慣をやめようとはしません。その場合は、チームアプローチを取る治療センターと連携し、しっかりとしたフォローアップを行うことが勧められます。
自殺の脅しは真剣に受け止めましょう。すぐに911に通報するか、緊急医療機関へ連れて行くことが必要です。深刻なうつ状態にあるため、冷静な判断ができなくなっています。「絶対に良くならない」という思考にとらわれている可能性があります。たとえ相手が怒っても、迅速な対応を躊躇しないでください。適切に対処しなければ、明日には取り返しのつかない結果になるかもしれません。
緊急事態になる前に、できるだけ早くセラピーを受けさせましょう。特に人間関係の問題では、カウンセリングは最後の手段ではなく、関係が崩壊寸前になる前に取り組むべきです。両者がまだ関係に投資できる段階であれば、セラピーは大きな効果をもたらします。
自分自身を含め、カウンセリングが必要だった人すべてに対して、継続的にサポートを行いましょう。定期的に感情のチェックポイントを設け、進捗を確認します。一貫性が回復への鍵です。特に深刻な問題（依存症、虐待関係、自殺念慮など）を抱えている場合は、治療を続けることが重要です。