社会的認知理論コンポーネント

社会的認知理論（SCT）は、1960年代に始まったスタンフォード大学の教授であるアルバート・バンドゥラによって作成され、1986年に完成し、公開されました。SCTは動物の行動に取り組み、特定の方法で行動するように駆り立てます。 SCTの研究において、Banduraと彼の同僚は、重要な要因が理論から除外されたことに気付きました。要因は、人々が学習の過程で他の人の観察をどのように使用するかでした。

1. 学習

   • 社会的認知理論は、他者の活動と行動を通して人々が代弁的に学ぶという考えに基づいています。たとえば、誰かがアルコール依存症であり、冷静になろうとしているとします。彼または彼女は、以前はアルコール依存症だった人から辞めるべき理由を理解する可能性が高い。自分自身を故意にまたは知らないうちに自分自身を体験するのが好きなイベントと同様のイベントを経験した他の人を観察することは、経験を成功させるために重要です。

   認知プロセス

   • 観察による学習は、社会的認知理論の唯一の要素ではありません。 Banduraは、述べられた学習行動で成功することを学ぶことに関与する精神プロセスの要素もあると述べました。認知プロセスとは、人々が現実に対する自分の見解を構築するために使用するものと、周囲の世界にどのように認識し、対処するかです。たとえば、同様のことを経験した他の人とのやり取りを通じて、たとえば、この情報は彼の周りの世界に存在するため、この情報を現実として処理することができます。

   自己効力感

   • 学習した活動や経験を追いかけるために、人は自分自身を信じ、あたかも活動を経験する能力を持っているかのように感じなければなりません。アルコール依存症の場合、実際に飲酒を止める場所を持つことは、この行動の変化を維持するのと同じくらい重要です。

   自己規制

   • 行動が学習されたら、その人は自己規制を使用して、外部要因に直面したときにこの行動を継続することを保証する必要があります。自己規制は、その人が学んだ行動に対する疑わしい脅威と戦う方法に関するものです。上記のアルコール依存症は、他の人が飲んで楽しい時間を過ごしている状況に直面しています。自己規制は、彼が参加して飲酒を開始しないことを保証します。

   社会的認知理論の問題

   • 理論的には、社会的認知理論は、不健康または望ましくない結果をもたらす潜在的に否定的な行動を変えるように働くことができます。しかし、実際には、この理論を使用しようとしている人は、そのコンポーネントの複雑な性質を理解しようとするときに問題に遭遇する可能性があります。