成人の注意欠陥障害の疑いを確認する方法（大人の追加）
手順
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〜医師の予約をしてください〜
大人の追加があると疑っている場合に最初にすべきことは、プライマリケアの医師に任命することです。あなたの医師はあなたを適切なメンタルヘルスの専門家に紹介するか、診断を自分自身（または自分自身）にします。
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〜大人の追加について自分自身を教育してください
大人の追加について自分自身を教育するために取るべき最初のステップは、適切な用語を学ぶことです。一般的な誤解にもかかわらず、成人の注意欠陥障害（成人ADD）の適切な用語は、成人の注意欠陥多動性障害（成人ADHD）です。多くの場合、多動性症状は成人には存在しないことが多いため、一般に、この状態を大人と呼んでいます。ほとんどの人が誤用された用語を使用してインターネットを検索するため、この記事では大人と呼ばれます。
あなたがあなたの研究をするときに混乱しないように、正しい用語（アダルトADHD）を学びます。 また、3つの一般的なADHDサブタイプがあることも学びます。
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〜成人の追加診断のDSM-IV基準を学ぶ〜
メンタルヘルスの専門家は、成人の追加を診断するために、精神障害の診断および統計マニュアル（DSM）の基準を利用します。 DSMはアメリカ精神医学協会によって発行されており、認識されたすべての精神障害に診断基準を提供します。 DSMの最新版はDSM-IV（2001）です。
大人の追加のDSM-IV基準を評価するとき、自分が自分自身を「診断」していないことを理解することが重要です。あなたは自分自身を教育しているだけです。 専門家だけが真の診断を下すことができ、あなたは彼らに彼らの仕事をさせる必要があります。 言い換えれば、DSM-IVの基準を評価するときに、あなたが本当に大人の追加を持っていると感じ始めているなら、医師の予約を破ってあきらめないでください。
大人のDSM-IV基準へのリンクがあります。リソースセクションのこの記事の下に追加されます。
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〜あなたの医師と固く、あなたのメンタルヘルスの専門家に100％正直になります〜
医師（ステップ1）を訪問する時が来たら、彼または彼女と率直で固くする必要があります。あなたが大人に加えていると感じる理由を医師に伝え、あなたが状態について自分自身を教育するための措置を講じたことを彼/彼女に知らせてください。 残念ながら、すべての医師が優秀な医師であるわけではなく、一部の医師は、あなたがあなたの信念が弱い、またはADHDについて教育を受けていないと思われる場合、あなたの疑いを容易に却下するでしょう。
あなたの医師とあなたのメンタルヘルスの専門家に完全に正直でない限り、あなたの大人の追加についての疑わしいものを適切に確認または拒否することはできないことを覚えておくことが重要です。
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