化学的不均衡について

化学的不均衡は、うつ病から注意欠陥多動性障害まで、広範囲の精神障害の原因であると考えられています。 研究は、気分と感情に対するさまざまな神経伝達物質（脳によって生成された生化学物質）の効果を長年研究してきました。気分と脳の化学の間の肯定的なリンクは発見されていませんが、逸話的な証拠により、研究者はセロトニンのような神経伝達物質が脳機能の調節に大きな役割を果たすと信じるようになります。

1. 重要性

   • 体は、多くの酵素、神経伝達物質、アミノ酸を食事を通じて生産または獲得します。各物質は、最適な機能のために身体によって必要です。 ノルエピネフリンとエピネフリンは、うつ病、ADHD、気分変調、不安を引き起こす可能性のある2つの神経伝達物質です。すべての神経伝達物質の中で最もよく知られているのはセロトニンです。 これらの神経伝達物質のそれぞれの正しい量がなければ、脳は適切に機能しなくなり、精神疾患が発生する可能性があります。

   タイプ

   • 化学的不均衡には多くの種類があります。 セロトニンの不均衡は、うつ病と不安を引き起こすと考えられています。 ドーパミンの不均衡は、ADHDの主な原因であると考えられています。エピネフリン欠乏症は、うつ病、パニック発作、不安の両方に関係しています。あるタイプの神経伝達物質の不足を抱えている多くの人々は、他のタイプにも欠陥があり、メンタルヘルスの混合診断をもたらす可能性があります。

   効果

   • 気分や精神的健康に影響を与える可能性に加えて、化学的不均衡は睡眠の混乱、エネルギーレベルの変動、食欲の変化、体重増加を引き起こす可能性があります。 セロトニンは、睡眠を調節するのに役立つ物質であるメラトニンに体によって変換されます。 セロトニンの不足は、不眠症、夢遊病、その他の夜間障害を引き起こす可能性があります。セロトニン不足は炭水化物の渇望にもつながり、肥満や心臓病や糖尿病などの肥満関連合併症のリスクを高めます。

   予防/解決策

   • 化学的不均衡を持つ人々には、厄介な症状から解放される可能性のある多くの解決策があります。 セロトニン欠乏症の症状がある人にとっては、プロザックやパキシルなどの選択的セロトニン再取り込み阻害剤が緩和をもたらす可能性があります。副作用がほとんどない安価な溶液、5-ヒドロキシトリプトファン、または5-HTP、または体がセロトニンに変換する栄養補助食品は、軽度のセロトニン欠乏症の人々の気分を高めることができます。注意欠陥障害またはADHDに苦しむ人々のために、アミノ酸L-チロシンはドーパミン欠乏症の治療に有望を示しています。

   誤解

   • 多くの人々は、化学的不均衡理論は製薬会社によって永続的に高価な薬物を販売する神話であると信じています。研究では、薬物およびアミノ酸療法は、他の研究が脳の化学的不均衡に関連している気分障害やその他の精神的健康問題の治療に効果的であることが示されています。 これらの治療法は、症状が本当に化学的不均衡によって引き起こされるために機能します。