ウェットドリーム（夜間射精）とは？

ウェットドリーム（夜間射精）とは

ウェットドリームは、睡眠中に無意識のうちに精液が放出される現象で、医学的には「夜間射精」と呼ばれます。主にレム睡眠（REM）段階、すなわち夢を見る時期に起こります。

発生時期と頻度

思春期の男子に最も多く見られますが、年齢に関係なく起こり得ます。個人差が大きく、性的活動が活発な時や、性的欲求が抑えられる期間に頻度が増えることがあります。

健康への影響

ウェットドリームは正常な性的発達の一部であり、特に問題はありません。低テストステロンや脊髄損傷などの医学的状態が影響することもありますが、通常は心配する必要はありません。