あなたは自分自身に自分の生理を始めさせることができますか？

特定のサプリメントやハーブなどのいくつかの方法は月経規制をサポートすると考えられていますが、特にサイクルが通常規則的である場合、必要なときに正確に期間を開始する科学的に証明された方法はありません。ただし、期間が遅く、心配している場合は、潜在的な医学的問題を除外するために、医療専門家に相談することが常に最善です。