海洋植物プランクトンは精神障害を治しますか？

研究により、栄養は、大うつ病、双極性障害、強迫性障害（OCD）、中毒、自閉症、不安、摂食障害、注意欠陥多動性障害（ADD/ADHD）および統合失調症などの精神障害の予防と緩和において重要な役割を果たすことがますます示されています。精神障害の治療法ではありませんが、海洋植物プランクトンは、優れたメンタルヘルスのための重要な要件の比類のない食料源であることが証明されています。

1. 植物プランクトンとは？

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     植物プランクトンも藻類とも呼ばれます。

     植物プランクトン（藻類とも呼ばれます）は、海または淡水湖に住む顕微鏡生物です。他の植物の生活と同様に、彼らは日光をエネルギーに変換し、それが他の種によって食物として消費されます。植物プランクトンには、最適な健康と幸福を達成するために必要な必須栄養素の特に高濃度が含まれています。また、神経系を緩和し、脳機能を高めるのにも役立ちます。

   栄養要件

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     ビタミン、脂肪酸、ミネラルは、適切なメンタルヘルスに必要です。

     必須ビタミン、特にビタミンB、オメガ-3脂肪酸、アミノ酸、ミネラルは、適切な精神機能に必要です。 精神障害のある患者は、これらの重要な要素に非常に不足していることがわかっています。アミノ酸は、細胞から細胞への情報の伝達に関与する神経伝達物質の適切な機能に必要です。

   オメガ-3脂肪酸

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     栄養は脳機能に影響します。

     オメガ-3オイルは、魚や植物プランクトンなどの海洋生物形態に豊富に見られ、私たちの精神的健康に非常に重要であるため、デンマークの研究では、魚を食事に日常的に取り入れる国に住んでいる統合失調症患者の予後が良好であることが示されました。私たちの脳内の細胞は、適切な思考、気分、感情を可能にし、落ち込んでいる患者と統合失調症を助けることが臨床的に示されている信号を送信できるように、オメガ3オイルを必要とします。

   栄養豊富な植物プランクトン

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     植物プランクトンには、生命維持栄養素の組み合わせが含まれています。

     海洋植物プランクトンには、オメガ3やオメガ6エッセンシャル脂肪酸（EPAおよびDHA）、タンパク質、クロロフィル、ビタミンA、B1、B2、B3、B5、B6、B12、CおよびD、鉱物、および微量元素などの生命維持栄養素のユニークな組み合わせが含まれています。また、体が自分自身を作ることができないすべての9つのアミノ酸も含まれていますが、神経伝達物質の作成と機能に必要です。

   利点

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     良い食事は健康を意味します。

     栄養補助食品と改善された食事は、副作用なしの追加の利点があります。薬は、患者が正しく、あるいはまったく服用しないように衰弱させることもある副作用を患っている傾向があります。海洋植物プランクトンは精神障害を治すことは証明されていませんが、予備研究の結果は励みになり、植物プランクトンが特定の疾患のリスクを低下させながら一般的な健康を改善する可能性があることを示唆しています。

   考慮事項

   • <図>
     植物プランクトンは精神的な問題の癒しに役立つ可能性があります。

     適切な医療診断とケアは、もちろん、精神障害に対処する際に常に最優先事項である必要があります。しかし、栄養濃度の植物プランクトンで豊富な食事が治癒プロセスを優れたサポートにすることができることは明らかです。