思春期の不安と鬱病の治療法
症状
- 気分の変動、睡眠障害、嫌な考えが浮かぶことがある。
- 不安が強い場合は、めまい、胸の圧迫感、筋肉痛などの身体症状も見られる。
治療法
思春期のうつ病や不安障害の治療には、心理療法、家族療法、必要に応じて薬物療法が用いられます。
心理療法の種類
- 認知行動療法（CBT）：考え方や行動パターンを見直し、ストレスへの対処法を学ぶ。
- 対人関係療法（IPT）：人間関係の問題を整理し、コミュニケーションスキルを向上させる。
- 個別カウンセリング：感情や思考を安全な環境で表現し、自己理解を深める。
薬物療法
症状が重い場合、医師は選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）を処方することがあります。代表的な薬剤はパキシル（パロキセチン）やゾロフト（フルオキセチン）です。三環系抗うつ薬は未成年への使用は推奨されていません。
治療上の留意点
症状が2週間以上続く場合は、早めに専門家に相談しましょう。早期介入が回復を促します。
注意すべきサイン
自殺念慮や自殺行動の兆候が見られたら、直ちに医療機関へ連絡してください。特に抗うつ薬を服用中の場合は注意が必要です。