怒っている子供向けのセラピーテクニック

セラピストは、怒っている子供たちと一緒に働くとき、多くの課題に直面しています。幼い子供と推論したり、彼らの感情を認知的に理解するのを助けることは不可能かもしれません。怒っている子供の親も虐待的または怒っている可能性があり、治療中にset折になる可能性があります。プレイセラピーテクニックは、成人療法の技術よりも変化のプロセスが遅くなります。これには、クライアントからのより高いレベルの理解と保持が含まれます。しかし、セラピストが怒っている子供たちと一緒に働くことができるさまざまな効果的な方法があります。

1. セラピストの反応

   • 子どもたちがエスカレートしていても、落ち着いたままです。これには意識的な努力が必要であり、深い呼吸やセルフトークなどの戦略が含まれる場合があります。腹部呼吸は、急速な心拍数や不安定さなどの身体的症状を緩和するために必要な場合があります。セルフトークは、あなたが部屋の権威であり、子供があなたに力を持っていないことを思い出させるために使用できます。ボディーランゲージは、子供が快適に感じ始めるように、オープンで魅力的な姿勢を明らかにする必要があります。

   評価

   • 状況と特定の子供のニーズを評価します。これは、彼女と一緒に長期間働いている場合に最も簡単になります。境界を維持することは常に必要ですが、時には怒った子供には少し肉体的なタッチが癒されることがあります。場合によっては、子スペースを与える方が効果的かもしれません。音楽療法はまた、怒っている子供を落ち着かせることができます。彼は軽いバックグラウンドの音楽や歌に応答するかもしれません。

   二次感情

   • 怒りは二次的な感情であることを覚えておくことが重要です。つまり、悲しみや恐怖など、子供が怒りで反応する原因となる主な感情があります。セラピストは、子供が実際に何を感じているかを理解し、怒りを管理することに加えてそれらの問題に対処することが重要です。たとえば、子供はいじめられた後、学校で別の子供を身体的に攻撃する場合があります。彼の反応は怒りから外れている間、表面の下で彼は他のクラスメートの前で拾われることに怪我をし、恥ずかしいかもしれません。

   教育

   • 子どもたちは感情的な知性について学ぶ必要があります。感情的な知性は、自分の感情を詰め込むことに慣れている人にとっては困難です。一部の家族は、自分の気持ちを表現していないという暗黙のルールを持っています。これらの子供たちは、感情を特定して表現することの価値を決して学びません。感情チャートを使用して、子どもたちが感情を特定して処理するのに役立ちます。子どもたちに、感情にラベルを付け、そのように感じる理由を説明する単純な式を使用して、自分の気持ちを明確に伝えるように教えます。

   怒りの管理

   • 自己規制について子供たちに教えるように、彼らは否定的な感情を容認する方法を学びます。欲求不満は人生で起こるので、子どもたちが衝動を制御しなければならないことを準備し、理解することが重要です。認知的歪みについて子供たちに教える。白黒または壊滅的な用語で考えることは、怒りをエスカレートする可能性があります。子どもたちが状況を正確に見るのを助けます。子どもたちはまた、他の人から自分自身を分離することを学ばなければなりません。彼らが他の人の振る舞いを制御できないことを受け入れると、子供たちが怒りを喚起する状況を個人的に奪うのに役立ちます。