抗不安薬と減量

アメリカ不安障害協会によると、4,000万人の成人アメリカ人は不安障害に苦しんでいます。薬を必要とする人のために、治療を受けている間、健康的な体重を維持したり、体重減少計画を継続したりすることは、薬の副作用によって複雑になります。

1. 関数

   • メイヨークリニックによると、うつ病の治療に使用される薬物は、全身性不安障害とパニック発作も治療しています。 不安とパニック発作の管理に使用される5種類の抗うつ薬があります。各タイプは、不安に関連する異なる化学反応に対処します。各タイプは、減量にも影響を及ぼします。

   選択的セロトニン再取り込み阻害剤

   • メイヨークリニックによると、SSRIS（選択的セロトニン再取り込み阻害剤）は、脳の化学物質であるセロトニンであるセロトニンの吸収を防ぎます。脳機能の向上により気分が改善されます。

     SSRIはまた、食欲を抑制したり、食べ物の味を変える傾向があります。治療の最初の数週間の間に吐き気を経験するかもしれません。これは減量につながる可能性があります。ただし、Netnutritionist.comのGay Rileyによると、減量は長期的に使用され、体重増加に置き換えられた停止を経験しました。

   三環系抗うつ薬とモノアミンオキシダーゼ阻害剤

   • 三環系抗うつ薬（TCA）とモノアミンオキシダーゼ阻害剤（MAOI）の両方が、脳のセロトニン、ドーパミン、ノルエピネフリンレベルを変化させます。便秘、眠気、脱力感、食欲の増加、体重増加は、TCAとMAOIに関連する副作用であり、体重減少を困難にします。

     便秘は市販製品で軽減される可能性があり、身体活動を少し簡単にします。栄養士または栄養士に連絡することは、バランスが取れていて準備が簡単な食事プランを支援できます。

   ベンゾジアゼピンとベータブロッカー

   • ベンゾジアゼピンは迅速に機能しますが、習慣形成になる可能性があります。彼らはまた鎮静しており、それは身体活動を妨げる可能性があります。ベンゾジアゼピンを使用することは、よく計画された減量プログラムに干渉しません。

     ベータブロッカーは、アドレナリンをブロックすることにより、不安の物理的影響に対処します。ベータブロッカーは、特定の状況に使用すると効果的です。疲労、不眠症、うつ病は、ベータ遮断薬に関連する副作用であり、一部の人々の体重増加を引き起こす可能性があります。運動ルーチンの調整は減量を維持し、達成感を保護します。

   時間枠

   • SSRIとTCASの不安の減少効果は、血流の治療レベルに到達するまでに時間がかかるため、数日間は気づかないかもしれません。ただし、迷惑な副作用は通常数日以内に見られます。

     減量率が遅くなったり停止したりする可能性があることに気付くかもしれません。体重を増やすことは珍しいことではありません。ジャーナルで体重を追跡することは重要です。

   解決策

   • 食事を変更すると、減量の目標を順調に保つことができます。新鮮な果物、全粒穀物、野菜を食べ、ファーストフードを避け、お菓子を削減するか、完全に排除して軌道に乗ってください。毎日30分間の運動を追加すると、カロリーの燃焼に役立ちます。

     場合によっては、特に減量が生命を脅かす状態を修正する場合、薬の変更が必要です。