自然の感情的影響と蛍光照明
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自然照明
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自然光は太陽または月から来ます。 太陽の太陽放射の約半分は、電磁スペクトルの可視範囲にあり、残りの半分はスペクトルの近赤外および紫外線部分にあります。 月明かりは日光であり、月を襲い、その後地球に到達します。
蛍光照明
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蛍光照明は、電磁スペクトルで不均衡な光を放出します。 蛍光照明からの放射線のいずれも、スペクトルの紫外線範囲にあるものではなく、一部は非常に低周波の長波長電波と赤外線波の間のマイクロ波範囲にあります。 フルスペクトル蛍光照明は、視覚スペクトルのすべての部分に排出された日光のソースを反映し、赤外線範囲と紫外線範囲の一部。
自然の健康への影響蛍光照明
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吸収されていない紫外線放射線は、組織の損傷を引き起こし、目の損傷を引き起こし、皮膚がんを促進する可能性があります。 しかし、紫外線も幸福に有益な効果をもたらすようです。 フロリダ州サラソタの環境衛生研究所のディレクターであり、健康に対する人工光の影響を分析する際の先駆者であるジョン・オットは、充填光スペクトルの紫外線範囲の放射線でほとんど放射線でほとんど放射線で蛍光照明の下で成長するマウスよりも長い寿命が継続的に寿命を持っていると報告しています。
人工照明の心理的影響に関する研究
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研究者は、照明条件が何十年もの間精神的安定にどのように影響するかという問題を研究してきました。 1940年代に、ラッキーシュとモスは、新しいスタンフォードアチーブメントテストで、明るい照明の貧弱な教室で5年生と6年生がどのように演奏されたかを研究しました。 明るい教室にいる人は、照らされていない教室の教室よりも大幅に高い採点を記録しました。 それ以来、多くの研究者が蛍光照明の効果を研究してきました。 2002年のガーディアンニュース記事で、ミカエルウィンジョーンズは刑務所の蛍光照明を調査しました。 Wynn-Jonesは、蛍光照明は頭痛、うつ病、睡眠障害の原因である可能性が高いと結論付けました。
症状とリスク
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H.E.S.Eプロジェクトの研究者によると、蛍光照明が多すぎて自然照明が少なすぎることにさらされた最も一般的な症状は、頭痛、気分変動、過敏性、不眠症、不適切な行動です。 ジョン・オットはさらに、蛍光照明への継続的な曝露が脳化学セロトニンの枯渇につながる可能性があると指摘しています。 気分安定剤として知られるセロトニンは、一般化不安障害やうつ病などの気分障害を維持するのに役立ちます。 したがって、脳内のセロトニンの天然資源を枯渇させると、感情的な安定性に深刻で永続的な結果をもたらす可能性があります。
予防
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蛍光照明の有害な影響を防ぐための最良の方法は、自然照明への暴露を増やすことです。 OTTによると、フルスペクトル蛍光照明は、冷たい白の蛍光照明よりも有害な健康への影響が少ないです。 フルスペクトル蛍光照明は、電磁スペクトルの紫外線範囲にいくつかの放射波を放出します。 しかし、フルスペクトル蛍光照明でさえ、マイクロ波放射を放出します。 研究者は、フルスペクトル蛍光照明への暴露の危険性を決定する必要があります。
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