カウンセリングにおけるレイプ被害者の目標

レイプは、被害者の同意を持たない加害者による人の性的暴行を伴うひどい犯罪です。それはしばしば、犠牲者を肉体的、感情的、精神的に傷つける暴力行為である可能性があります。カウンセリングは、被害者がレイプの結果に対処するための1つの方法です。

1. 感情的な癒し

   • レイプ被害者が試練の感情的トラウマを克服するのを助けるために、国家犯罪被害者の研究と治療センターは、認知処理療法（CPT）の使用を提案しています。このタイプのセラピーは、レイプから生じる自傷行為などの不適応な考えや行動に直面することをクライアントに奨励します。 CPTは、犠牲者が否定的な感情に対処し、世界に対するより健康的な見通しを開発しようとするのを助けます。 CPTには通常、複数のセッションが必要です。

   社会問題

   • 一部のレイプ被害者にとって、暗い通り、群衆、特定の匂い、またはレイプを思い出させるものなど、特定の種類のトリガーが高レベルの不安やパニック発作を引き起こす可能性があります。複数のチャネル曝露療法は、犠牲者が環境ストレッサーに立ち向かうことで恐怖を克服するのに役立ちます。これは、患者にパニック症状（恐怖の環境による筋肉のテンシングや過換気など）を誘発し、これらの感覚を制御するために働くように患者に指示する治療の生理学的タイプです。暴露療法の目標は、被害者が恐れるように環境を傷つけることができないことを認識することです。

   体の記憶

   • 実際のレイプの物理的なトラウマに加えて、多くのレイプ被害者は、身体が医学的に説明できない問題を示すときに「体の記憶」と呼ばれる現象を経験します。これらの体の記憶には、頭痛、不眠症、消化器系の問題、または体の痛みが含まれます。体の記憶はストレスによって引き起こされる可能性が最も高いため、カウンセリングは被害者がストレスのレベルを減らし、身体的幸福を改善するのに役立ちます。

   全体的な癒し

   • 全体的な癒しは、心、身体、精神がすべて健康的な存在のために一緒に働くという考えです。全体的な癒しのアイデアにオープンなレイプ被害者を助けることができるいくつかのタイプの治療法には、瞑想、ヨガ、芸術療法、アロマセラピー、創造的な執筆が含まれます。全体的な治療法を使用するカウンセリングは、被害者が自分の問題を乗り越えるのを助けることができるコントロールと内なる落ち着きの感覚を生み出すのに役立ちます。