シンプルで甘い暮らしを手に入れる方法
寒さと休日、そして内省的な雰囲気が漂う冬は、生活をシンプルにし、本当に大切なものと再びつながるのに最適な季節です。現在の経済状況も相まって、私たちの多くはライフスタイルを見直し、より小さく持続可能な暮らしを選ぶよう迫られています。シンプルな暮らしほど甘くなることはありません。以下のヒントがその道しるべとなります。
シンプルで甘い生活への10のヒント
自分の人生は限られた時間しかないという真実を受け入れ、1分1分を大切にし、祝福しようと誓う。
自分をワクワクさせ、活力をくれることには "はい"、それ以外は "いいえ" と言う。
自分を落ち込ませたり、不安にさせたり、疲れさせるような友人とは会わないようにする。
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C評価を目指す。完璧主義は過大評価されがちで、野心は疲れる。群衆を抜きん出ようとせず、平均的な人間として快適な位置にとどまる。
大小問わず自分の過ちをすべて許す。
食べる前に深呼吸するか祈りを捧げる。
毎日ブロックを一周し、近所の人々と交流する。
言いたいことははっきり言い、言ったことは守る。言葉を慎重に選び、噂や罵倒、叫び、嘘をつきたくなったら舌を噛む。
最小の作業にも全身全霊で取り組む。ギアを1速から2速へ変えることでも、玄関の鍵を開けることでも、店でローションの瓶を取ることでも、友人の話を聞くことでも、恋人にキスすることでも、常に自分自身であることを意識する。