ストレスと対処のモデルは何ですか？
1。ストレスアンドコーピングモデル（Lazarus and Folkman、1984）：
- このモデルは、ストレッサーに直面したときに受ける認知評価プロセスを強調しています。それには2つのステップが含まれます。
- _primary appraisal _：個人は、状況が自分の幸福に関連する（肯定的または否定的）かどうかを評価します。
- _Secondary Appraisal _：個人は、ストレッサーに対処するためにリソースと対処能力を評価します。
2。ストレスと対処のトランザクションモデル（Lazarus、1999）：
- このモデルは、ストレスアンドコーピングモデルを拡張し、その人と環境の間の継続的な相互作用を強調します。個人に対するストレスの影響を判断する際の個人的な（例：対処努力）と環境要因（例えば、ソーシャルサポート）の両方を考慮します。
3。問題に焦点を当てた感情に焦点を当てた対処（Folkman and Lazarus、1988）：
- このモデルは、2つの主要な対処戦略を区別します。
- _プローム中心のCOPING _：ストレスの多い状況を直接管理または変更する努力を伴います（例えば、解決策を求めたり行動を起こしたりします）。
-_EMOTION-FOCUSED COPING _：ストレスに関連する感情的な反応を調節する努力（例えば、リラクゼーションテクニックや感情的なサポートを求める）を伴います。
4。対処リソースモデル（Hobfoll、1989）：
- このモデルは、ストレスへの対処におけるリソースの役割を強調しています。リソースには、内部リソース（自尊心、自己効力感など）および外部リソース（ソーシャルサポート、財源など）を含めることができます。リソースの枯渇は対処効果を妨げる可能性がありますが、適切なリソースはストレスに対処する個人の能力を高めます。
5。資源保存理論（Cor; Hobfoll、1989）：
-Corは、個人がリソースを取得、維持、保護するよう努力することを提案しています。ストレッサーに対処する場合、リソースを失うか枯渇させることができます。効果的に対処するために、個人は、リソースレベルを回復するために、さまざまなリソース保護またはリソース構築戦略に従事する場合があります。
これらの各モデルは、ストレスと対処のプロセスに関するユニークな視点を提供します。彼らは、個人がストレスの多い状況をどのように知覚し、経験し、対処するかについてのさまざまな側面を強調し、人間の回復力と適応を理解するのを助けます。特定のコンテキストまたは研究の質問に最も適したモデルの選択は、研究の特定の性質と、それが探求することを目的とした要因に依存します。