心的外傷後ストレス障害（PTSD）とは何ですか？
- 戦争または軍事戦闘
- 身体的または性的暴行または虐待
- 深刻な事故
- 自然災害
- 愛する人の予期せぬ重傷、または死の学習
PTSDの症状は、外傷性イベントの直後に発生するか、数か月または数年後まで現れない場合があります。場合によっては、PTSDは、元のトラウマを思い出させる将来のイベントや状況によって引き起こされる場合があります。
PTSDの症状には以下を含めることができます。
- トラウマイベントのフラッシュバックまたは邪魔な記憶
- 悪夢や睡眠障害
- 集中または注意を払うのが難しい
- エッジを感じたり、簡単に驚いた
- いらいらまたは怒りの爆発
- 他の人から切断されたり麻痺していると感じます
- トラウマを思い出させる人々、場所、または活動を回避する
- 肯定的な感情を経験するのは難しい
- 頭痛、胃の問題、めまいなどの身体的症状
PTSDの治療には、認知行動療法や曝露療法、および/または薬物などの治療が含まれる場合があります。適切な治療により、PTSDを持つほとんどの人は症状を改善し、充実した生活を送ることができます。