お金のために欲求不満を克服する方法

お金に対する欲求不満は、感情と実際の財政の両方を含む多面的な問題です。欲求不満は、目標を達成できないように感じることから生じます。たぶん、あなたは先に進むことができないと感じたり、あなたが望む人生に資金を提供するのに十分なお金を稼いでいないと感じています。あなたの考え方からこれらの制限され士気のある信念を消去します。自分に言い聞かせてください：あなたはあなたがあなたの心を置いたことは何でもすることができます。あなたの欲求不満に対する長期的な解決策については、より良い仕事を見つけるために新しいスキルを獲得することを考えてください。とりあえず、あなたの財政をコントロールするための措置を講じて、彼らがあなたをコントロールするのをやめてください。

手順

1. • 1

     あなたが話すのが快適だと感じる人々に打ち明けます。あなたの財政があなたをイライラさせていることを彼らに伝えてください。あなたが話している人は、与える具体的なアドバイスを持っていないかもしれませんが、あなたの感情を表現するだけでさえ、あなたがより良く感じるのに役立ちます。ただし、計画を整理するのに役立つ客観的なコメントから、実際に新たな視点を得ることができます。

   • 2

     エクササイズ。定期的な身体活動は、気分を高め、欲求不満を和らげるのに役立ちます。明確な頭と健康な体を使用すると、次のアクションの実装を開始する準備が整います。

   • 3

     1か月間支出を追跡します。領収書を保存し、月末に請求書、食料、ガス、娯楽にどれだけのお金を費やしたかを計算します。

   • 4

     食品や輸送などの毎月の費用の支出制限を設定します。ガイドラインとして1か月の支出ログアカウントを使用してください。

   • 5

     予算の金額を、請求書に対して毎月支払う総額に費用を追加します。数値が毎月の収入よりも等しくないことを確認してください。即時の必需品の良心的な追跡により、貯蓄と娯楽のためにお金が残っていることを願っています。

   • 6

     削減できる領域を特定します。より少なく、またはより予算に優しい施設で食事をする。食料品のより良い取引を探して、クーポンの切り抜きを開始します。より少ない運転、自動車プール、計画旅行のために計画旅行。おそらく、より安価な家やアパートを求めることを検討してください。

   • 7

     すべての購入をノートブックに記録して支出を追跡します（日中は便利な状態にして、表記を作成する必要があります）。予算内にとどまることを確認してください。

   • 8

     毎月の貯蓄目標を設定して、金融の巣の卵の構築を開始します。映画のチケットやその他のエンターテイメントなど、必須でない贅沢に費やす前にお金を節約してください。巣の卵を押しのけることは、あなたが突然お金を犠牲にする予期せぬ出来事があなたにそれほどストレスを与えないので、あなたがよりコントロールを感じるのに役立ちます。目標を達成するにつれて、イライラすることはあまり感じられません。