ストレスホルモンが血流に放出されると、どのような物理的反応が発生しますか？
2。呼吸率の増加： ストレスホルモンはまた、呼吸の速度と深さを増加させ、体により多くの酸素をもたらし、作用のために筋肉を準備します。
3。拡張生徒： ストレスホルモンは瞳孔を拡張させ、より多くの光が目に入り、低光の状態で視力を改善することを可能にします。
4。発汗： ストレスホルモンは汗腺を刺激し、発汗につながります。これにより、体を冷やし、「戦いまたは飛行」の反応中に体を過熱するのを防ぐのに役立ちます。
5。筋肉の緊張の増加： ストレスホルモンは筋肉を緊張させ、体に余分な強度を提供し、身体活動のために準備します。
6。消化の減少： ストレスホルモンは、消化器系から、「戦闘または飛行」反応に必要な筋肉や臓器に向かって血流を迂回させます。これにより、消化や胃の問題が減少する可能性があります。
7。血糖値の増加： ストレスホルモンは、血流にグルコースの放出を引き起こし、「戦いまたは飛行」応答のために体にエネルギーを提供します。
8。覚醒とフォーカスの増加： ストレスホルモンは、精神的な焦点と注意力を研ぎ澄まし、個人がストレッサーに迅速かつ効果的に反応するのを助けます。
9。免疫機能の低下： 慢性ストレスは免疫系を抑制し、個人の感染症や病気の影響を受けやすくなります。
10。心血管疾患と脳卒中のリスクの増加： ストレスホルモンへの長期的な曝露は、心臓や血管にかかる緊張のために、心臓発作や脳卒中などの心血管疾患を発症するリスクを高める可能性があります。