感情とは何か？

感情の定義

感情は、主観的体験・生理的反応・表出行動という3つの要素からなる複雑な心理状態です。

1. 主観的体験

自分が意識的に感じる感情そのものです。例えば、喜び、悲しみ、怒りなどがあります。

2. 生理的反応

感情に伴って体内で起こる身体的変化です。心拍数の増加や皮膚電気活動の変化などが典型的です。

3. 表出行動

感情を他者に伝えるための表情、ジェスチャー、声のトーンなどの行動です。